Как налаживали режим сна у малыша после 3х месяцев ? Попыталась начать с укладывания в 20:00-30. Но обычно проснется около 21:15 и кукует. И снова все укладывания по новой. Будто не уходит в ночной сон. А в обычный вечерний.
Хотя ритуал на ночной сон уже выработан (принятие ванны).
До этого засыпал по моему режиму, около 22:30-23:00.
Внимание ОСТРЫЙ ВОПРОС!!!!! когда летите на отдых с детьми, после укладывания на ночной сон, оставляете ли их одних в номере? Без нравоучений. Спрашиваю из опыта и мнения
Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00) Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?
Мама спрашивает о проблемах с режимом сна у ребенка 3,3 лет: позднее засыпание и плач после дневного сна. Читайте проверенные советы от других мам!
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Полина·
Мама троих детей
До года у детей очень плавающий режим, наладится когда уйдет на 1 дневной сон
Маргарита·
Режима не может быть до 4 месяцев. Там регресс сна и только потом уже можно подстроиться
Алла·
Мама сына-младенца
То есть нет смысла в раннем укладывании ? Так и оставить до регресса?
Елизавета··
Мама дочки-младенца
До 4х месяцев особо никакого режима нет. Регресс первый начинается в 12 недель +-. Там сны по 40 минут или меньше. У нас было так до 5 месяцев, у кого-то до 8. Но у меня есть подруги, которые не заметили разницы, и дети хорошо спят. У кого как
Попробуйте поменять ритуал. Может белый шум включить. К сожалению, это частая картина с малышами до года.