Кто воздерживается?
Ох девочки… решила вечерами не есть, точнее по ночам 😂 держусь, 3 стакан воды пошел 😂 а муж травит бутербродами горячими 😭 кто то воздерживается? Или я одна?((
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже не могу себя сдержать))) кушать хочется перед сном 🤣
Это я не знаю быть какой, чтобы не кушать)))
Отметок «Нравится»: 0
и я такая же🤣 зачем себя ущемлять в еде, когда очень хочется! А если не поешь, то вообще не уснёшь🤣🤣🤣
Отметок «Нравится»: 1
Отвал бошки 😂 я бы еще горчичку добавила, соленый огуречные и лук пожарила ради такого удовольствия в кляре 😁 и запила бы пивасиком 😂
Отметок «Нравится»: 1
это уже хот-дог получается 😂👌🏼 пивко, кстати, лежит в холодильнике, воздержалась)
Отметок «Нравится»: 1
Не ем на ночь, если поесть то потом с утра такая тяжесть и чувствуешь себя как тряпочка дохлая.. А вот не ешь когда за 2-3 часа до сна, просыпаешься на легке, кайф
Отметок «Нравится»: 2
Конечно , мой последний прием пищи максимум в 8 , и это вовсе не для того чтобы похудеть
Отметок «Нравится»: 4
Стараюсь поздно не ужинать .И спится хуже,и тяжесть потом с утра. А в течение дня полноценные приемы пищи?
Отметок «Нравится»: 0
Завтракать стараюсь плотно. В обед суп или второе. Ужин легче . Перекусы фрукты стараюсь
Отметок «Нравится»: 0
Не могу есть ночами вообще, для меня это не норма, расстройство пищевого поведения. Чаще всего даже не ужинаю вообще. 18:00 уже максимум. Я лучше плотно позавтракаю
Отметок «Нравится»: 0
За 3 часа до сна покушать белковое. Если прям сильно хочется ну скушайте один бутерброд.
Отметок «Нравится»: 0
Тоже иногда ночью прям так есть охота,ужас🫣Пью воду😂Мне интересно,это сколько нужно съесть завтрака ,чтобы не ужинать?🤔(про комент выше) Я даже если очень плотно позавтракаю,пообедаю ,все равно охота есть вечером😂Ну если только в 20:00 уходить в ночь,то можно и не ужинать наверно 🤔😁
Отметок «Нравится»: 0
@viktoria0909 потому что когда ты не ешь в 9 вечера то утром есть хочется сильнее, вы не в ту сторону считаете😏
Отметок «Нравится»: 0
Я с вами, вчера начала, тяжело на работе, когда все чай с вкусняшками пьют😁 сладкое - это моя слабость 🧁🍭😬
Отметок «Нравится»: 0
Я в целом редко себе такое позволяю, как сын начал с нами кушать, все перешли на режим и в целом на здоровое питание, иногда себе можем позволить что-то, конечно. В целом я заметила, что мне так намного комфортнее. Но иногда ночью заказываем роллы, когда есть возможность посидеть вместе.
Отметок «Нравится»: 1
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Отметок «Нравится»: 0
Людмила Всея Руси·
Мама двоих (3 года, 4 года)
А потом нажрете все то,чего себе запрещали пуще прежнего
ELENA GLOOS··
Мама дочки-младенца
Вот пока держусь 😁
Ди.·
Конечно , мой последний прием пищи максимум в 8 , и это вовсе не для того чтобы похудеть