Кто воздерживается?
Ох девочки… решила вечерами не есть, точнее по ночам 😂 держусь, 3 стакан воды пошел 😂 а муж травит бутербродами горячими 😭 кто то воздерживается? Или я одна?((
Лучший комментарий
А потом нажрете все то,чего себе запрещали пуще прежнего
Комментарии
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Я в целом редко себе такое позволяю, как сын начал с нами кушать, все перешли на режим и в целом на здоровое питание, иногда себе можем позволить что-то, конечно. В целом я заметила, что мне так намного комфортнее. Но иногда ночью заказываем роллы, когда есть возможность посидеть вместе.
Я с Вами, после 6 могу позволить 1%кефир 🫡убрала мучное и сладкое
Я с вами, вчера начала, тяжело на работе, когда все чай с вкусняшками пьют😁 сладкое - это моя слабость 🧁🍭😬
Тоже иногда ночью прям так есть охота,ужас🫣Пью воду😂Мне интересно,это сколько нужно съесть завтрака ,чтобы не ужинать?🤔(про комент выше) Я даже если очень плотно позавтракаю,пообедаю ,все равно охота есть вечером😂Ну если только в 20:00 уходить в ночь,то можно и не ужинать наверно 🤔😁
@viktoria0909 потому что когда ты не ешь в 9 вечера то утром есть хочется сильнее, вы не в ту сторону считаете😏
За 3 часа до сна покушать белковое. Если прям сильно хочется ну скушайте один бутерброд.
Не могу есть ночами вообще, для меня это не норма, расстройство пищевого поведения. Чаще всего даже не ужинаю вообще. 18:00 уже максимум. Я лучше плотно позавтракаю
Стараюсь поздно не ужинать .И спится хуже,и тяжесть потом с утра. А в течение дня полноценные приемы пищи?
Завтракать стараюсь плотно. В обед суп или второе. Ужин легче . Перекусы фрукты стараюсь
Конечно , мой последний прием пищи максимум в 8 , и это вовсе не для того чтобы похудеть
Не ем на ночь, если поесть то потом с утра такая тяжесть и чувствуешь себя как тряпочка дохлая.. А вот не ешь когда за 2-3 часа до сна, просыпаешься на легке, кайф
Отвал бошки 😂 я бы еще горчичку добавила, соленый огуречные и лук пожарила ради такого удовольствия в кляре 😁 и запила бы пивасиком 😂
@mamaeva2023, это уже хот-дог получается 😂👌🏼 пивко, кстати, лежит в холодильнике, воздержалась)
Я тоже не могу себя сдержать))) кушать хочется перед сном 🤣
Это я не знаю быть какой, чтобы не кушать)))
@mamaeva2023 и я такая же🤣 зачем себя ущемлять в еде, когда очень хочется! А если не поешь, то вообще не уснёшь🤣🤣🤣
А потом нажрете все то,чего себе запрещали пуще прежнего
Блин, сижу ем лейс и запиваю ледяной эссой читая ваш пост.. 🥹
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Где работать, чтобы покупать продукты в Ленте? Шутки мам
Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
Конечно , мой последний прием пищи максимум в 8 , и это вовсе не для того чтобы похудеть