oleander77 Моя ппшная шаурма это - лаваш, сметана/йогурт со специями и сушеным чесноком (с этими же специями мариную
momvi Мне такая нравится с маринованным луком
https://www.instagram.com/reel/CzYwRtTNhPc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Главное, доехать за овсяным лавашиком)
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП ссылка
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП