О чем говорят упадок сил и вечная сонливость?

Восстановить режим сна до 23.00

Посмотреть ферритин, общий белок, ТТГ, Т3,Т4, инсулин, д3, посмотреть что в вашей тарелке по бжу

Это лишь часть того что может быть

Я столкнулась с похожими симптомами, обратите внимание на уровень железа и витаминов в организме, а также на режим питания и активности. Кроме того, если симптомы сохраняются, стоит к терапевту обратиться для базового обследования, щитовидку проверить. Касательно улучшения общего состояния и бодрости, с этим ноотропы могут справиться, препарат Проспекта мне помог убрать состояние астении и восстановить силы

Что угодно. Дефициты витаминов, аит, гипотериоз, кандида, паразиты

У меня так было когда железа в ноль было. Пропила через неделю как штык раньше всех встаю.

Я хоть теперь начинаю понимать когда хватает железа когда нет. Уже проверенно 😂 когда не хватает Я как Спящая красавица фиг меня разбудишь буду дальше спать. Так пропью железо я как Жаворонок и сил на все хватает, и рано встаю.

К примеру лягу ночью где-нибудь в 3 а встану часа в 6 часов. И не чувствую того что спать хочу.

Вообщем я думаю у вас нехватка железо. Сдайте анализы на железо. Я думаю это оно

Плюсую за ферритин. У меня гемоглобин в норме был,а ферритин очень низкий. Симптомы как у вас. Ферритаб пью,уже лучше.

Железо, ферритин, сахар, ттг