
Как отказаться от сладкого?😭
Моя зависимость- сладкое. Никак не могу перестать его есть. После родов не могу скинуть лишние кг. Домашние(а мы живем с мужем и его родителями) постоянно покупают тортики,пирожные, булочки,конфеты🥲
А я не могу смотреть как они едят и не есть. Никто не поддерживает в отказе от сладкого. Хотя было бы нам всем полезно перестать его есть и схуднуть.🤭
Я могу перейти на правильное питание,но никак не могу отказаться от сладостей. Ладно бы я ела в меру,но бывает трудно остановиться.
Когда долго не ем начинается ломка как у наркомана😂😂😂
Пробовала есть конфеты и печенья без сахара. Все равно тянет на вредные сладости.
Может мне нужен психолог и проработать эту проблему через голову?😂
Я уже не знаю…
Купите сладости без сахара
Делов то.
Пирожных тьма всяких на Вайлдберриз продают
Достаточно вкусные
Это эмоциональное заедание, надо разбираться в причинах.
Я работаю психологом онлайн, информация есть у меня на страничке, буду рада с вами поработать 🫶🏻
Значит нужда похудеть недостаточна😄
Когда дискомфорт будет больше, чем желание поесть сладкого, тогда и начнете шаги к похудению!)
Мне муж, когда покупает вкусняшки и я ему говорю, что хочу похудеть, он говорит - Сонечка!!! Ты вообще то человека выносила целого!!! Кушай чего хочется!!!!😄 и я кушаю🤭 а большая попа ему только в радость🙈
Ну большая попа мне и самой в радость, а вот живот и бока не очень 😂 а руки после родов то какие большие стали😬
@svetlana09, нам в роддоме говорили - хотите быстрого восстановления, начинайте лежа крутить велосипед) вот наверное касаемо животика небольшая помощь😁 покушала тортики и поехала на велосипеде😄
Не ставьте ограничения. Начните с небольшого сокращения количества, но каждый день.
Затем через день, и так по убыванию.
Не ставьте полный запрет, разрешите себе читмил.
Я так и делаю)
Просто бывает такое,что сегодня я например съем с чаем пару конфет и печеньку и буду думать какая я молодец много не ела, а завтра купят торт и я съем половину и буду винить себя что опять не сдержала себя😂

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...






Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП