Светлана
svetlana09
Светлана·Мама сына-младенца

Как перестать есть сладкое и избавиться от зависимости: советы, поддержка, психолог?

post image

Как отказаться от сладкого?😭

Моя зависимость- сладкое. Никак не могу перестать его есть. После родов не могу скинуть лишние кг. Домашние(а мы живем с мужем и его родителями) постоянно покупают тортики,пирожные, булочки,конфеты🥲

А я не могу смотреть как они едят и не есть. Никто не поддерживает в отказе от сладкого. Хотя было бы нам всем полезно перестать его есть и схуднуть.🤭

Я могу перейти на правильное питание,но никак не могу отказаться от сладостей. Ладно бы я ела в меру,но бывает трудно остановиться.

Когда долго не ем начинается ломка как у наркомана😂😂😂

Пробовала есть конфеты и печенья без сахара. Все равно тянет на вредные сладости.

Может мне нужен психолог и проработать эту проблему через голову?😂

Я уже не знаю…

5

Комментарии

maksimec88
Саша·Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП

Нравится Ответить
noshische
Ирина·Мама троих детей

Купите сладости без сахара

Делов то.

Пирожных тьма всяких на Вайлдберриз продают

Достаточно вкусные

Нравится Ответить
psy.antonina

Это эмоциональное заедание, надо разбираться в причинах.

Я работаю психологом онлайн, информация есть у меня на страничке, буду рада с вами поработать 🫶🏻

Нравится Ответить
mankikomochek
Мария·Мама сына (4 года)

Значит нужда похудеть недостаточна😄

Когда дискомфорт будет больше, чем желание поесть сладкого, тогда и начнете шаги к похудению!)

Нравится Ответить
busygina_sofia
Софья·Мама дочки-младенца

Мне муж, когда покупает вкусняшки и я ему говорю, что хочу похудеть, он говорит - Сонечка!!! Ты вообще то человека выносила целого!!! Кушай чего хочется!!!!😄 и я кушаю🤭 а большая попа ему только в радость🙈

Нравится Ответить
svetlana09
Светлана·Мама сына-младенца

Ну большая попа мне и самой в радость, а вот живот и бока не очень 😂 а руки после родов то какие большие стали😬

Нравится Ответить
busygina_sofia
Софья·Мама дочки-младенца

@svetlana09, нам в роддоме говорили - хотите быстрого восстановления, начинайте лежа крутить велосипед) вот наверное касаемо животика небольшая помощь😁 покушала тортики и поехала на велосипеде😄

Нравится Ответить
ayanarain

Не ставьте ограничения. Начните с небольшого сокращения количества, но каждый день.

Затем через день, и так по убыванию.

Не ставьте полный запрет, разрешите себе читмил.

Нравится Ответить
svetlana09
Светлана·Мама сына-младенца

Я так и делаю)

Просто бывает такое,что сегодня я например съем с чаем пару конфет и печеньку и буду думать какая я молодец много не ела, а завтра купят торт и я съем половину и буду винить себя что опять не сдержала себя😂

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →
Ксения
pipabeauty
Ксения·Мама сына (8 лет)

Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?

post image

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...

Читать далее →
2096331
sabi.sabisa Сижу рыдаю, случайно наткнувшись на вашу анкету. Сочувствую всем сердцем
ekaterinainanova Господи! Читаю плачу, Вы с сыном для меня пример и надежда были всегда, часто читала Вас. Господи
maminlutik Больно за вас, мягких облачков Матвею. Простите. Очень давно не заходила в мл, увидев такое, не могу
Читать все 1900 комментариев →