Салат для похудения

@mikowa707 +

@akatovna_7 у меня и свёкла сырая

Да да с яблоками прям интересный вкус😋 👌

Дааа, обязательно сделайте🥰👌

Да-да, его так мама мужа называет)👌 Типа чистит кишечник

Буквально вечером думала про этот салат. Не могла вспомнить название, все думала «ершик» называется 😂 еще говорю себе «неее, не может быть, что назвали ершиком»

😂

Я тоже сырой свеклой и без чеснока делала оч вкусно

Сырую свеклу никогда не ела если честно🤔 надо попробовать)) я думала ее только отваренную едят)

@akatovna_7, да едят в сыром виде. Просто на любителя

Да, я так же делаю с сырой свеклой , вкусно 🤤

Можно сырую есть :)

https://mom.life/post/63a5b99c70ccb172f43ca9dd

Ссылка на рецепт

Если ее тонко нашинковать, мммм она очень вкусная

Да лучше грецкие) у меня грецких не было я добавила кешью и миндаль, но жирновато

с грецкими вкуснее

Ого, необычное сочетание😊 вы делали такой?

@akatovna_7 постоянно, раньше со шпротами, теперь просто с маслом.

😂😂 Знаете, наоборот добавляет пикантности, попробуйте👌👌👌

Оо классно, На здоровье🙏😘

Можно и подсолнечным

Но я вообще последнее время не беру его

Где-то даже слышала, что его приравнивают к моторному маслу

Поэтому сплаты сейчас заправляю чисто на оливковом, кунжутном, также можно авокадо

Простите за подробности я на следующий день сходила в туалет))

У кого хороший метаболизм может и день в день)) воды надо больше пить

Хорошо действует на кишечник, свекла же слабит