Потребность делиться положительными эмоциями из своей жизни,это норма? Я все время хочу рассказать подругам или маме…

Для этого есть Инстраграм там все делятся своими эмоциями в основном положительными ,а вообще это напрягает когда заваливают в сообщениях фотками и т.д тем более когда не спрашивают ,а просто так

Делиться эмоциями - это потребность. Неважно, плохими или хорошими.

С вами все ок.

Вопрос, делятся ли с вами близкие в ответ? Если нет, то это может вас толкать на ваши выводы как раз.

И как вы сами усеете слушать? Как реагируете на хорошие новости близких?

А в целом, когда есть сомнения - надо спрашивать у людей. «Мне важно делиться. Тебя это напрягает?»

Модно и не спрашивать. Модно просто делиться. Кому не нравится - пусть скажет. Кто молчит - тот пусть терпит.

———

Если вам хочется говорить только о хорошем и делиться даже мелочами, возможно у вас запрет на злость, печаль и страх, и вы пытаетесь утешать от негатива.

Можно в общих чертах,без подробностей.

Нужно задать себе вопрос ,а для чего я это делаю ?какую потребность я закрываю ?что я хочу показать ?

Аналогично всё.

Но я решила себе не противится , и естественно рассказываю и показываю)) иначе экстраверт во мне меня сожрёт 🤣