Питание при беременности: что есть, если нет аппетита и токсикоз? Советы по меню на 12 неделе, как набрать вес и витамины
Девочки , вопрос по питанию при беременности. С 4 по 8 недели был токсикоз, кушать совсем не хотела и не могла. Похудела на 3 кг. На данный момент 12 неделя, вес стоит на месте.
Кушать начала пару недель назад , но мало чего хочется. Совсем не хочу есть мясо, рыбу. Заставляю себя в день съесть хотя бы пару фруктов. Овощи раз в 2-3 дня.
Из еды в основном могу есть супы, картофель, макароны, гречку. Чем проще приготовлено блюдо, тем лучше.
Пью дополнительно витамины. Но переживаю что с таким питанием ребенок не получает нужную порцию витаминов за день.
Комментарии
Я вообще практически не ела ничего в беременность, токсикоз до родов был. Витамины комплексные не пила, только по отдельности то, чего по анализам не хватает. Родился здоровый ребенок 3280. Не переживайте, то что малышу нужно он от вас возьмёт. Другое дело, что ваш организм страдает, но ребенок получает все, что нужно.
В первую беременность так же было, только похудела на 7кг. Я себя не заставляла есть, когда начинала застатвлять было только хуже мне. Тоже ела все самое самое простое, во втором триместре все наладилось, постепенно не сразу, и стала есть все как обычно. Не переживайте сильно, малыш берет все самое нужное от вас. Старайтесь питаться правильно, и все будет хорошо. А набирать начала в прошлую беременность, только неделям к 17-18, зато потом... Рожать пошла +20😁. В эту беременность тоже еще не набрала.
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Олечка мяса обязательно кушай хоть немного через силу но надо.