christina.litvinenko
Кристина
Меню для кормящих: что можно есть?
Девочки, всем привет. Вопрос: у кого то, кто ограничивает себя на ГВ есть пример меню для кормящих, или примерный список разрешенных продуктов? Те, кто утверждает что можно есть все, на молоко это не влияет, лучше пройдите мимо, потому что не наш случай.. начала помаленьку есть все, но ребенок остро реагирует газиками и коликами.. поэтому хочется знать что можно кушать чтобы малыш был спокоен.
P.S понятно, что бобовые, фасоль, капусту, помидоры, огурцы, шоколад и др аллергены я не ем)
P.S понятно, что бобовые, фасоль, капусту, помидоры, огурцы, шоколад и др аллергены я не ем)
22.10.2023
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
sanovna123
Можете кидать тапками, но. Я не сижу на диете и у ребёнка колики и газики. У девушки, которая родила со мной в один день-у ребёнка колики и газики, но она на диете. Единственное отличие:у на почти прошли, а у них самый пик.
22.10.2023 Нравится Ответить
Комментарии
rusika
А вы держите диету и нет газиков и колик? Просто я месяца полтора перебирала еду, боялась аллергии, коликов. На ее колики винила себя и думала, что съела не то. Довела себя до раздраженности, голода. А дочке лучше не было. Поняла, что это нифига не мое питание. Начала вводить потихоньку все. Аллергены, кофе, бобвые и тд не употребляю. Но ем многое.
22.10.2023 Нравится Ответить
christina.litvinenko
@rusika, Ого у вас история, у нас тоже бывает прям жиденькой водичкой какает , к педиатру только 26 пойдем, задам ей вопрос про кал, может тоже отправит на анализы.. но мы после антибиотиков восстанавливаем еще микрофлору, только допили баксет, я на это списываю, плюс я молоко добавляю в чай и ем много сырников, может из за этого.. но вес мы тьфу тьфу набираем🙏
23.10.2023 Нравится Ответить
rusika
@christina.litvinenko вес мы тоже огого как набираем. Больше кг в месяц. Я тоже на аллергию думала. Молочку не ела. Мне как то тут девушка написала, чтобы сдали на стафилококк. Но я тогда подумала, что не может быть. А так может меньше бы ребёнок мучался, раньше лечение бы начали... еще я думала, что дочка переедает, поэтому все. И вообще, что только не думала, если честно. Но лучше знать наверняка, чем думать. Сдайте анализы. Дай Бог, чтобы все было хорошо и просто шло становление жкт. У сестры дочка родилась с пневмонией. Сразу антибиотики. Они сразу с этим стафилококком и клебсиеллой. На фоне антибиотиков. Может и мы с рд его притащили, кто знает. Антибиотиков не было, но видимо где-то что-то пошло не так.
23.10.2023 Нравится Ответить
rusika
@christina.litvinenko кстати, пили аципол, линекс, хилак-форте, бифидумбактерин. Тоже без анализов восстановала микрофлору. От них лучше не становилось, ну и понятно почему. И вот нам выписали бактериофаг против зверей наших и нормобакт для микрофлоры. Так на него вообще диарея началась.. врач сказала пока никакие пребиотики не пить
23.10.2023 Нравится Ответить
karina-7717
Я заметила реакцию только на бобовые, яблоко(но зелёное вроде можно), Пекинскую капусту
22.10.2023 Нравится Ответить
karina-7717
У нас коликов особо не было, но когда ем вот эти вот продукты, ор выше гор
22.10.2023 Нравится Ответить
marcritka
Не соблюдала диету, совсем, даже наоборот подсела на газировку сладкую в какое то время. Газики были, но если просто принять тот факт, что газики у всех, и у детей и у взрослых, а у детей еще и жкт незрелый совсем и мышцы, которые выпускают газы еще не работают - становится как то легче прям, и не замораживаешься. Ну и массаж был каждую смену подгузника и вообще в любое время. Спал чаще на мое верхом живот к животу - тепло от меня спасало прям. Ночью конечно тяжелей было, на ночь так не уложишь)
А , ну и колик не было вообще, был фиолетовый плач 2-3 раза в неделю, но это от незрелости нервной системы.
А , ну и колик не было вообще, был фиолетовый плач 2-3 раза в неделю, но это от незрелости нервной системы.
22.10.2023 Нравится Ответить
marcritka
@christina.litvinenko, долгий плач около 1-2 часов каждый или почти каждый вечер у детей, обычно его путают с коликами.
22.10.2023 Нравится Ответить
p_ekaterina
Была около месяца на диете и все равно были колики и газы.
Так что, только время и терпение
Так что, только время и терпение
22.10.2023 Нравится Ответить
angelinadekert767
Никаких диет не держала
И не держу
Газики и колики у ребёнка не от вашего питания
Колики это незрелость жкт
Пока жкт формирует ферменты могут быть эпизоды колик
Даже если вы будете есть одну гречку и курицу они могут быть
От вашего питания газы в молоко не попадут
И не держу
Газики и колики у ребёнка не от вашего питания
Колики это незрелость жкт
Пока жкт формирует ферменты могут быть эпизоды колик
Даже если вы будете есть одну гречку и курицу они могут быть
От вашего питания газы в молоко не попадут
22.10.2023 Нравится Ответить
kotkompot
У моего ребенка в первый день выписки с роддома начались газы и были до 2,5 месяцев. Первый месяц я держала диету, была злая, дерганая, а газы как были, так и не проходили. На обычном питании даже чуть реже беспокоить стали. Единственное, от чего заметила эффект - молоко и сливки, молоко заменила на безлактозное, а сливки убрала. Остальную кисломолочку ела, так до тех пор, пока газы окончательно не прошли, потом вернула в рацион. А так, аллергены ела утром, чтоб первый день смотреть реакцию, даже с «запрещенкой» дружила
22.10.2023 Нравится Ответить
apelsinka24
Я месяц была на диете и все те же колики, нам помогло так: клали в кокон, а кокон на коленки к себе, и сидя качаешь, рука в это время у малыша на животике, и чуток надо надавить, но прям слегка, у нас тут же засыпал и все, иногда грелка помогла, всякие боботики и т д не помогли, а еще мы носили столбиком, тоже очень помогло, воздух выходил лишний, прям ждали когда рыгнет, и считай ему уже легче будет. Я кстати такая интересная, сладости не ела, но после роддома как пришли скушала кусок торта, и забыла про это, жила без сладкого, думала аллергия будет, а потом в месяц то как вспомнила и по немногу ела зефир всякий и т д
Ни на один продукт не было аллергии, а колики были один хрен
Ни на один продукт не было аллергии, а колики были один хрен
22.10.2023 Нравится Ответить
ev.v
Конечно это физиология и от нее не уйти. Хоть сидите на диете, хоть нет
Колики и газики у ребенка будут. Только себя будете диетой мучить😀
Колики и газики у ребенка будут. Только себя будете диетой мучить😀
22.10.2023 Нравится Ответить
darsolo
Считаю это физиологией или везением. Ела все. Коликов у нас не было. Но до полу года делала массаж живота, грелка, поза тигр на ветке, Будда , себе на живот выкладывала. Помогло это избежать их, или организм у дочи такой, не знаю и рада что не узнала) а вам сил и терпения 🙌🏼🔥🔥🔥
22.10.2023 Нравится Ответить
marii93
Это вообще индивидуальная история, малыш может среагировать на что угодно, а другой может и не среагировать, тут только пробовать и смотреть, утвержденного и безопасного списка не стуществует в природе, нет ни одного документа о диете кормящих женщин, и списка тоже, можете вести пищевой дневник и не употреблять то на что видна сильная реакция малыша, только так, методом проб
По моему опыту, колики и газики были когда я сидела только на воде (был такой период), но я тогда мало что понимала, поэтому сидела на диете, а ребёнка все равно беспокоило, но индивидуальные реакции никто не отменял, рацион Вам не подскажут, так как Ваш малыш может среагировать на то что другой не реагирует
По моему опыту, колики и газики были когда я сидела только на воде (был такой период), но я тогда мало что понимала, поэтому сидела на диете, а ребёнка все равно беспокоило, но индивидуальные реакции никто не отменял, рацион Вам не подскажут, так как Ваш малыш может среагировать на то что другой не реагирует
22.10.2023 Нравится Ответить
elena-r
Я 3 месяца сидела на каше на воде 😵💫 ,честно говоря хуже сделала только себе ,у ребёнка были колики ,это такая физиология ,ну нет смысла себя изнурять ,кушайте всё, но в меру )
22.10.2023 Нравится Ответить
christina.litvinenko
Вот так🤷♀️🤦♀️ по ходу это как зубы, надо переждать
22.10.2023 Нравится Ответить
tryu.vicifuigi
Я держу питание и собираюсь дальше держать , но колики у нас с двух недель
Завтрак каша в мультиварке ( пшеничная , ячневая ) 50/50 вода/молоко , чай с печёным яблоком или небольшой кусочек хлеба с маслом
Обед : суп ( чаще бульон) с вареным мясом , чай с печенье Мария и сыр
Ужин : гречка и варенная индейка , чай с творожной запеканкой
В течении дня много пью чая с печёными яблоками и запеканкой творожной , рыбу пробовала запеченую дорадо, но я рыбу не люблю и пробовала варёное яйцо
Завтрак каша в мультиварке ( пшеничная , ячневая ) 50/50 вода/молоко , чай с печёным яблоком или небольшой кусочек хлеба с маслом
Обед : суп ( чаще бульон) с вареным мясом , чай с печенье Мария и сыр
Ужин : гречка и варенная индейка , чай с творожной запеканкой
В течении дня много пью чая с печёными яблоками и запеканкой творожной , рыбу пробовала запеченую дорадо, но я рыбу не люблю и пробовала варёное яйцо
22.10.2023 Нравится Ответить
mom_to
А смысл дальше что-то держать, если уже сейчас очевидно, что ваша диета не работает?)
22.10.2023 Нравится Ответить
tryu.vicifuigi
@mom_to, мне нравится такое питание , и вес уходит, все необходимое в рационе присутствует
22.10.2023 Нравится Ответить
mom_to
@tryu.vicifuigi в том меню, которое вы описали, невооружённым глазом виден как минимум недостаток жиров.
22.10.2023 Нравится Ответить
egorom
Я лежала в больнице и кормили так правильно, но у дочери были жесткие газики. Дома я на 50% соблюдаю диету, но все равно бывают дни газиков, мне кажется это нормально.
В начале 2 недели я полностью на диете сидела, все равно были газики.
Но у нас не такие сильные.
В начале 2 недели я полностью на диете сидела, все равно были газики.
Но у нас не такие сильные.
22.10.2023 Нравится Ответить
christina.litvinenko
У нас второй день уже аттракцион, немного помогает массаж ножки к животику, но он мне не особо дает его долго делать
22.10.2023 Нравится Ответить
sanovna123
Можете кидать тапками, но. Я не сижу на диете и у ребёнка колики и газики. У девушки, которая родила со мной в один день-у ребёнка колики и газики, но она на диете. Единственное отличие:у на почти прошли, а у них самый пик.
22.10.2023 Нравится Ответить
sanovna123
@christina.litvinenko конечно, только время вам поможет. Терпения и спокойствия вам. Спокойная мама-спокойный малыш.
Более того, нам вообще не зашёл Эспумизан и боботик-только ещё хуже становилось. С 17 дня у нас начались газики, а с месяца-колики. И были дни когда ребёнок был тоооолько на мне весь день. Спал на мне, сутки на груди. Это конечно пипец, и хорошо когда кто-то есть дома, кто может помочь. Потому что у меня были дни когда совсем никого не было, и я даже не могла поесть.
Но вот где-то с 2 месяцев стало легче
Более того, нам вообще не зашёл Эспумизан и боботик-только ещё хуже становилось. С 17 дня у нас начались газики, а с месяца-колики. И были дни когда ребёнок был тоооолько на мне весь день. Спал на мне, сутки на груди. Это конечно пипец, и хорошо когда кто-то есть дома, кто может помочь. Потому что у меня были дни когда совсем никого не было, и я даже не могла поесть.
Но вот где-то с 2 месяцев стало легче
22.10.2023 Нравится Ответить
alenastrelok
С меню кормящих тоже не всё просто, ведь самые популярные гречка и курица тоже аллергены нехилые. В месяц проблемы с животиком, мне кажется, у всех😁 попробуйте вести пищевой журнал, мне первое время помогало. И Бифидумбактерина можно немного применить, моей дочке сильно это облегчило заселение кишечника флорой
22.10.2023 Нравится Ответить
christina.litvinenko
Мы пьем баксет беби, потому что был курс антибиотиков после операции, сегодня последний день приема. Я вот просто и не пойму, как таковых прям сильных коликов у нас нет, но как только ввожу в рацион что то кроме печенья Мария ( чтобы хоть с чем то чай попить), начинаются газики, он у меня часто засыпает на короткие сны днем, а между ними в плаче
22.10.2023 Нравится Ответить
alenastrelok
@christina.litvinenko попробовать отслеживать, может дело в каком-то определенном ингредиенте, а может совпадение. Без дневника с подробной записью продуктов, времени и реакции практически невозможно вычислить
22.10.2023 Нравится Ответить
rebenok.est
@christina.litvinenko, а почему вы связываете колики со своим питанием, но не приемом антибиотиков?
22.10.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении
Колики и газики у ребенка будут. Только себя будете диетой мучить😀