Девочки срочно! Отнимаю от груди, сегодня второй день, по старому методу у меня болезненно проходило перетягивать и сцеживать. По совету подруги не стала перетягивать и до облегчения сцеживаю и все но грудь уже набухла немного дискомфорт есть. Какой самый оптимальный способ отнять? жду советов