В каком возрасте отменили дневной сон, и какой режим стал?)
В садике спит, дома уже давно нет дневного сна. Точнее мы с мужем спим, а он тихо сидит играет или мультики смотрит 😅
В 4 года без сна.
Подъем в 7:30, уходит в сон в 21:30. Если успеваю, то в 21:00 спит. Вот в 21:00 уснул если, то это идеальный вариант.
Сын до сих пор спит днём, планирую протянуть как можно дольше. Иногда когда какие-то мероприятия или дела может не спать, но видно, что утомляется. Он очень перевозбудимый
У дочери в саду сейчас нет дневного сна. Мы пробовали такой режим, было классно только неделю! Ребенок просыпался в 8 утра и засыпала в 20:00. Для меня было идеально 😄 в пятницу у ребенка случился срыв! И теперь я ее забираю после обеда в 15:00. В 15:40 где то засыпает. Противится, говорит спать не хочет , кричит. Но засыпает за 5 мин! Мне кажется в 3,4 еще рано убирать дневной сон. Ребенок не готов. И будет выдавать истерики. С боем ,но укладываю 😄
Я консультировалась с педиатром на эту тему. И она сказала что с точки зрения медицины, дневной сон полезен до 3х лет. Дальше нужно смотреть по ребенку. В европейских странах в 3 года у детей школы уже и они не спят дневной сон. Но нужно смотреть по ребенку все таки
В 3.3 перестала спать, если подъём позже 10. Сейчас спит, если раньше 9 встала
Около 2х. Невозможно было уложить. Если уставал, засыпал сам там, где устал. Режим был примерно такой - в 20:00 отбой, в 09:00/10:00 подъем. В принципе он высыпал норму сна за ночь.
До 6 буду тянуть точно, даже до 7 говорят лучше чтоб спали днем, так лучше усваивается информация и не перегружается нервная система
Мой еще спит дневной. Но в выходной может пропустить 1 раз