Почему ребенок просыпается ночью? Разбираем причины по времени
Разбираем тему : причины пробуждений в зависимости от половины ночи
Причины пробуждений в зависимости от половины ночи.
Условно ночь можно разделить на 3 части:
⁃ до 00:00
⁃ С 00:00 до 4:00
⁃ С 4:00 до утра
🕘Первая половина ночи - пробуждения до 00.00
Частые ночные пробуждения здесь ВСЕГДА РЕЖИМ!
Ассоциации играют второстепенную роль.
Если пробуждения с резким плачем и криком :
⁃ длинное бодрствование перед сном ( перегул)
⁃ эмоциональное перевозбуждение : ванночка перед ночным сном, активное последнее ВБ, гости
Без плача , хнык
⁃ длинный вечерний сон
⁃ Недостаток физ активности
⁃ Сброс вечернего сна
⁃ Недогул по суммарному ВБ
⁃ Пересып суточного сна, длины ночного или дневного сна
🕓Вторая половина ночи
Пробуждения с 00.00 до 4.00
В этот промежуток поверхностный начинает набирать обороты и ребёнок чувствует голод, а если у ребёнка ассоциаци на еду , то может образоваться замкнутый круг: кушает-немного модет выдержать без еды-снова пробуждение -снова немного кушает, так как ел недавно.
Делаем вывод : причины побуждения в эту половину чаще всего голод + ассоциация
🕖 Третья половина ночи
Пробуждения с 4:00 и до утра
Здесь сон становится гораздо более поверхностный ввиду того, что организм малыша начинает постепенно готовится к пробуждению и с 4.00 начинает постепенно повышаться кортизол и настигает своего пика к 7.00 утра !
Основные причины пробуждения под утро:
✅Дискомфорт : шумно, светло , холодно, жарко, зубки, болит животик ✅Ассоциация , так как много обычных контрольных пробуждений между циклами через 30-40 минут
✅Режим ( неподходящие индивидуальные нормы: пересып, недогул, сброс сна)
‼️Если ваш ребёнок пробуждается одинаково равно по всей ночи значит у ребёнка связка причин режим + питание+ ассоциация или режим + ассоциация
Комментарии
Думаю ребенок вырос из режима , нужно увеличивать вб и укорачивать дневные сны
@anutazzz, мы сейчас держим 2-2,5 часа вб, ещё увеличить думаете? Снов в течении дня правда 4, отбой в 22-23
@alexandra02_08, с таким вб можно уже идти на сброс 4 сна . Приходите ко мне на консультацию и я все распишу , дам рекомендации , будете спать свои крепкие сны
Ну окей, мои дети просыпаются обычно в 1-2. Но от еды ночью они уже три месяца, как отказались, а такие пробуждения начались недели 2-3 назад. И вот сюда я уже не могу подтянуть связку с едой
Возможно из-за ассоциаций на сон , либо есть проблемы в режиме . Нужно смотреть .
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Ночная стирка и соседка: бывало ли у вас такое?
Девочки, доброе утро. Бывало ли у вас так, что у вас затягивалась стирка допоздна или по каким-то причинам вы стирались ночью?
Несколько дней назад в одиннадцать вечера вспомнила, что мне на следующий день нужна чистая спецовка (работаю в больничной пекарне). Поставила стирку, стирку закончила в 00:18. Так соседка снизу написала в общедомовой чат (она у нас с прибабахом, запрещает ночью в туалет ходить, потому что мы смываем, а ей слышно).
Мне просто интересно 🤔
Когда исчезли манеры?
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание?
В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а...
Здравствуйте. Дочка на протяжении уже 2 -3 недель с 4 утра просыпается чуть ли не каждый час, хотя раньше спала нормально. Условия сна не изменились, темно, работает увлажнитель, как ей помочь спать нормально до утра ?🙄