Как я пережила послеродовую депрессию?
Об этом не принято говорить.
Послеродовая депрессия.
Вот моей малышке скоро будет год , а я только сейчас могу смело сказать что начала чувствовать себя собой , какая я была до беременности и родов 💃🏼
Нет , это не история о том как мне ни кто не помогал , или о том как я себе чего-то придумала в плане розовощекого малыша который только улыбается 😆
Моя депрессия началась с самого начала беременности когда мои ожидания- реальность разбились о мысли "если не думать плохое то оно и не случится"
Психологи говорят что это высокомерные мысли , думать что всё зависит только от тебя
(Классный пример привел Аллен Карр в своей шаблонной книге "легкий способ наслаждаться авиа перелетами" )
В моей ситуации каждый день я просыпалась с позитивными мыслями "хуже уже не будет" ибо я думала что худшее мной пройдено. Но жизнь хреначила мне подзатыльники с сумасшедшей скорость .
Так я и оказалась там... в депрессии
Но не отчаивалась , ведь меня ждала главная встреча в моей жизни 💕
На плановое кесерево я шла с мыслью "ну всё , отмучалась , поскорее бы увидеть дочь"
Я улыбалась лёжа на столе , и шутила шутки в операционной . Не проронив не слезы! У меня даже не поднялось давление ни разу за всю операцию
Уже когда меня вывозили из операционной я скзала врачам " а теперь можно поплакать ? А то я не хотела помешать операции"
Мне запретили , но я всё-ровно 30 секунд поплакала от того что у меня прекрасная дочь хоть я её и не разглядела без очков 💔
И вот когда я опять думала что страшное позади , меня хренанули последствия кс и способствующих ему проблем беременности
Я до сих пор помню как орала ночью в реанимации , как меня подмывали санитарки, и до сих пор помню что лежала вся в крови и проходящей медсестре сказала "да почему ж я не умерла то опять"
Вот такое состояние у меня было.
К слову это абсолютно мне не свойственно!
Я из тех людей который всегда видит выход из всех ситуаций . Я максимально "движняковая"
За любой кипишь кроме голодовки
Всегда поддержу всех близких 🫂
А когда случилась жопа у меня. Я поняла что даже не хочу обсуждать это ни с кем
Мне помогало выплестнуть каплю из моря , сюда в приложение. И те девочки которые тут сидят это просто феи моей не сьехавшей в еб уня кукухи 🧚🏼♀️🐦⬛
А потом случилось материнство
Моя дочь была первые 2-3 месяца подарочным ребенком .
Никаких укачиваний
Самозасыпание даже в ванной
Сон! С 12 ночи до 12 дня без пробуждений даже на кормления(да , так бывает )
Но моё желание сделать всё правильно и не обрастать дома срачельником просто уничтожало меня и всех вокруг.
Первый мой срыв наступил через почти 2 месяца, перед новым годом .
Я так хотела чтоб мы были втроем дома что отказалась от помощи мамы . И уехала сама 30го вечером за продуктами . Вернулась домой и застала ребенка спящим . Выяснила что муж покормил её на 1,5 часа раньше чем я просила ,чтоб она уснула и это была последняя капля когда я поняла что мои слова и просьбы ни кто не во что не ставит . И похер ему что от этого слетел режим ночи и что теперь мне мудохаться с салатами , а она просто проснется через час и потом до 3х часов ночи я буду с ней . А салаты видимо буду готовить уже после , а спать я получается не буду и т.д
У меня было полное чувство что дело не в салатах , а в том что он подумал только о себе .
Что он думает только о себе когда оставляет грязную посуду мне на утреннюю уборку.
Что он хочет чтоб ребенок спал когда он с ней сидит.
Ведь так легче ему!
Что он не осознает что потом еще неделю мне прийдется подрываться ночами и т.д
Мама приходила и зачем то укачивала ребенка который засыпает без этого . На мои просьбы просто положить и включить мобиль находясь рядом минут 5-10 она отвечала что хочет носить на ручках.
А я опять думала о том что потом еще неделю я буду носить на руках ребенка постоянно уже будучи одна.
Так у меня и копилось
Моя кукуха сказала мне спасибо когда я вышла на работу , ибо там были люди с их жизнями и историями об отпусках.
А я всё пыталась влиться в колею , но меня вышибало.
И вот под новый год . Я закрыла дверь в детскую и просто вылезла в окно на 16м этаже . Мне казалось что если сейчас меня не услышат , то это лучший вариант
Других мыслей у меня не было
После того как муж меня снял , и я осознала что мне нужна помощь
Я пошла к психиатру .
Только сев в её кресло , меня порвало в истерику и я сказала правду . Что меня не отпускают мысли о том что я теперь больше не нужна .
Мой муж идеальный отец который справится с ребенком и без меня .
Что моя мама будет ему помогать.
А я не могу выкинуть из головы мысль и желание просто выйти молча в окно , когда ни кто не сможет мне помешать .
Но есть одно но
Я не увижу как растет мой ребенок
Мне выписали тяжелые препараты и сказали обязательно через неделю от начала приема появиться на приеме ибо врач по хорошему должна мне порекомендовать прилечь в стационар.🥲
Мне диагностировали птср связанный с беременностью и как сказала врач . То так у неё ведут себя авганцы. (Тут мем про я прошла авганскую войну)
С гв было решение завязать по рекомендации врача . Ибо препараты не совместимы с гв .
Что я и сделала. Я перестала пытаться раскачать свою унылую лактацию и наоборот начала сокращать .
4 дня мне потребовалось чтоб убрать грудь полность . Через неделю у меня уже не было молока на кормления.
Были капли еле еле .
Но эти капли сохранялись около 4х месяцев .
Терапию принимать я не начала .
Был еще один срыв .
Его я уже не помню . Помню что был .
На третьем я себе сказала что начну принимать таблетки
Но меня начало отпускать . 🫱🏻🫲🏼
Мне и моим близким потребовалось время .
Муж раньше моей мамы осознал что это не прихоти , и не капризы . А что мне нужна помощь , и не только с ребенком или по дому . А в отношении . ❤️
Потом подключилась мама ❤️
Все дружно меня вытаскивали из этой жопы. Начав просто себя вести со мной как с нормальным человеком , а не "гормональной" бабой. 🙏🏻
Мне очень помогал чат ноябрят где нас 20 девочек из разных уголков России , и ты не боишься что тебя упрекнут , или ткнут в тебя пальцем на улице. Мы разговаривали с девочками и днями и ночами . Тяжело было всем
Я видела как штормит ,то одну то другую и понимала что мы все в одной лодке . ❤️🩹
Я не разу не сорвалась на ребенке , даже когда у нас начались бессонные ночи .
Плакала да.
Но не было ни разу чтоб я кричала на нее или шлепнула или что-то подобное
Наоборот , я держала её на руках и любовалась ей .
Хотя однажны я ушла в другую комнату и била подушку ибо мне надо было дать выход эмоциям , но так чтоб ребенок не увидел или услышал.
Но только последние пару месяцев я начала дышать и чувствовать как ко мне вернулись силы . Могу смело сказать что я теперь уже точно пережила послеродовую депрессию💃🏼👊🏼.
Совет ? Да совет только один . Не преуменьшайте значимость мелочей.
Говорите с родившими или беременными
Приходите в гости , или наоборот не приходите если она хочет побыть одна !
Поддерживайте .
И не судите по себе.
Если вас не стрельнула эта пуля , это не значит что она не стреляет ни в кого. ✌️
К слову я думала что моя депрессия закончилась намного раньше
Но проснувшись на днях я поняла что конец то я та самая которая была. И даже лучше ! 😂💃🏼🧚🏼♀️
Теперь я мама , и никогда , ни на что не променяю возможность быть рядом со своим ребенком.
Я безумно люблю дочь , и у нас прекрасная жизнь впереди, которую я звиздеееец как люблю , даже будучи с грязной головой , и с горой валяющихся игрушек по всему дому😁.
Ну , а если вам плохо . То тут в приложении всегда вас поддержат . Не бойтесь высказываться. ❤️🫱🏻🫲🏼🫂
А я закрыла главу . И у меня впереди новая книга моей жизни❤️
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ого, а я думала у меня депресняк был, я сына полюбила только в 8 месяцев, когда вышла на работу, не скрываю и не стыжусь, когда говорю об этом, ну вот так, была ответственность, набор функций, но любви не было
Полина··
Мама дочки-младенца
Я часто это слышу когда начинаю откровенно говорить с девушками . Обычно все говорят о счастье и не говорят первыми о том что было тяжело . Немного ковырнешь и слышишь либо с улыбкой либо на надрыве какие реально были эмоции
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я тоже не верю в розовые сопли
Катерина··
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
а они есть)) я обожаю сына с момента его рождения, но он долгожданный. И да, он антиподарочный был, но такой любви у меня нет больше ни к кому. Мой сын это моя сила, я не устаю от него и даже мысли не проскакивает отдать его в садик, что б отдохнуть. Да и зачем отдыхать от счастья?))) Второго жду уже спокойнее, но я, скорее всего мать наседка....и выйти в окно мне хотелось до детей, а сейчас я живууу!
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у меня со вторым ребенком тоже все по другому уже. Хотя с первым я жила с мамой и муж рядом был, сейчас живу одна с двумя, и живот ее мучал с роддома до 6.5 месяцев и зубы, но я тоже живу сейчас, но одновременно всем говорю, что это труд, это не легко и у медали этой две стороны
Александра ··
Мама сына (1 год)
Аналогично, спасла работа. Начала в 6 месяцев сына. И сразу как-то стало все налаживаться. И моё состояние , и больше чувств просыпаться. Окончательно отпустило ближе к году. А так трансформация идёт)) становлюсь более терпеливой что ли..
Катерина··
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
мне порой кажется, что лучше жить отдельно от всех)) Тогда будет больше труда, но и ты сама себе хозяйка и никто не тарахтит как и что делать надо, как воспитывать и прочие нюансы совместного проживания
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
дааа, я сполна это сравнила. Даже если тяжелее физически, то легко морально! А это иногда важнее. Меня мама на 40 лет старше и там уже иногда шарики за ролики заходили, и проходилось в этом жить
✨ Наталья ✨·
Мама сына-младенца
9 лет с мужем вместе, из них 7 женаты.
Не получается забеременеть.
С трудом муж понял, что у нас остался последний шанс забеременеть и согласился на эко.
Ну думаю, сейчас раз и я счастливая мать!
Более года обслелований и подготовки, вечно что-то происходит: сначала в мою клинику мало квот дают и я пролетаю на год или даже два, поэтому меняю клинику. Приходит квота, мне забывают сообщить, сама случайно узнаю о ней. Увольняются эмбриологи из клиники.
Эндокринолог прописывается мне большую дозу лекарства и ттг падает почти до нуля, поэтому эко снова откладывается.
2 месяца жду, пока нормализуется ттг и тут эндокринолог выдает: ну еще через 2 месяца приходите. Я взрываюсь, что у меня квота, что идёт время и тд, что я не могу ждать, надо что-то предпринимать! На что врач с невозмутимым видом говорит: а я вам что на прошлом приёме не сказала, что даю разрешение на эко??? С*каааа....
Я сразу с этого приёма бегу в кабинет репродуктолога сообщить, что мне дали добро на эко....и тут узнаю, что за это время моя врач уволилась.....
На мои вопросы, почему мне не сообщили и что теперь делать не нашли, что ответить, тогда я сказала, что хочу в другую клинику перевестись...срочно...даже если теряю квоту и по новой надо вставать на очередь!
Меня просто отправили в кабинет к девушке, которая решает эти вопросы и, о чудо! на моем пути встретился понимающий адекватный человек, который просто видя моё состояние, в считанные минуты, совершив пару звонков, решает мои проблемы!
При этом переводит меня в другую клинику, ещё и к тому же врачу)
и квота мне там находится (отказалась одна женщина).
Наконец делаем эко!
Ну думаю, все я почти счастливая мать!
Но....без переноса эмбриона...делали по квоте, квоту на этом закрыли. Пришлось ждать когда очередь на криоперенос подойдёт.
Здесь мне снова фортануло: через пару месяцев подвернулось какое-то перераспределение квот.
И вот с первой же попытки я беременна! Ура.
Ну думаю, сейчас токсикоз в 1 триместре - самое сложное...сейчас буду наслаждаться беременностью!
Потом роды и я счастливая мать!
Токсикоз не было совсем.
Зато попадаю на сохранение на февральские праздники и лежу вместо 6 дней - 10. Просто лежу и ничего мне не делают.
Далее в конце апреля резко укорачивается шейка и меня оперативно госпитализируют в роддом, чтобы установить пессарий...на все майские праздники...10 ней...
"Освободилась" жду декрет.
Ну думаю, пришло моё время декрета...хоть в последние месяцы беременности насладюсь декретом...
Официально вышла в декрет, а реально не могу передать дела ещё месяц (не по моей вине).
Всё вроде, освободилась от работы, есть полтора месяца насладиться декретом...но...
Начинаю ощущать дискомфорт, прошу гинеколога взять мазок на чистоту, гинеколог отказывается...в итоге все же взяла на следующей явке...но мне не сообщила, что мазок плохой, узнала только когда начала требовать выяснить, откуда дискомфорт...
Гинеколог прописала тержинан и ктг или узи сделать.
Мы с мужем открываем мастерскую, есть время нормально начать работать, муж будет мастерить, я на подхвате в соц сетях и на заказах.
Делаю узи. Блин...нарушение кровотоков. Госпитализация в роддом. Толком открыться не успели.
Ну ладно, полежу в роддоме. Вроде все врачи, что мне попадались хорошие, что я родить нормально не смогу?
Рожу и я счастливая мать!
Вскоре вызывают роды...катетор фолея, прокол пузыря, оксетоцин...
тупая окушерка, которая во время моих мучений в схватках пи*дела по телефону, как каких-то людей хоронила..в подробностях.
Врач хамка.
Эпизио и вакуумом ребёнка достают, потому что я выткжить не могу, и показатели ктг падают резко.
Родила.
Ну думаю, самое сложное прошло....теперь начинается счастливое материнство!
У сына на 2-й день началась желтушка, поэтому мы пробыли в рд 8 дней.
Из-за плохого мазка перед родами у меня воспалились швы, дёргало и болело все ужасно, врачи в рд говорили, что все норм.
Ещё у меня дико болели ноги, я прямо вставала через боль. Меня периодически лихорадило и трясло, но без повышения температуры.
Ответ врачей все 8 дней: все норм, мы вас выписываем
Молока практически вообще не пришло, мои соски оказались плоскими и вогнутыми, я все старалась раскачать гв и кормила с накладками. Мучилась днем и ночью. Не получилось.
Выписали нас на 8 день.
Ну все...домой и я счастливая мать!
На выписку муж опоздал и вообще пришёл прям с работы, одетый явно не для выписки.
Приехали домой, там тётушка мужа схватила ребёнка и давай бегать по углам как со своим, словно собирается его утащить, с рук не спускает. Никому не отдаёт.
Через день в 6 утра я встаю за бутылочкой и тут меня как скрутило, следом температура до 39 и 4 часа сильных схваткообразных болей.
Госпитализация в больницу.
Острое воспаление ИЗ-ЗА ПЛОХОГО МАЗКА ПЕРЕД РОДАМИ...началось ещё в роддоме, но....
Сын у мамы с сестрой.
У меня дикая истерика навзрыд...я же так мечтала, так ждала и тут такое.
3 дня в интенсивной терапии с уткой...насмотрелась там...и больше не плакала.
Перевод в обычную палату...и тут фортит))) я в палате одна, у меня душ и туалет, в отличии от остальных палат, вентилятор. Если огромный балкон. Хорошие весёлые девчонки...короче,если бы не лечебные манипуляции, то как в санатории отдохнула)))
Зато выспалась!
С новыми силами домой! Забрали сына!
Ну все, теперь уж точно все пойдёт как надо...но...муж просит помощи, я из дома не успеваю. Постоянно слетают программу с компьютера, то станок ломается...
Начинает приезжать свекровь...
Я прошу не приезжать каждый день, я хочу с сыном побыть дома сама. Хочу поспать, когда он спит, хочу....
Она просто приезжает с самого утра и отправляет меня в мастерскую, она же мне помогать приехала!
Я постоянно прыгаю с сыном ночами, утром свекровь....я не успеваю завтракать, я не высыпаюсь, я дико устала.
Прошу её не приезжать, она специально забывает телефон и утром снова приезжает. Типа за телефоном ну и "раз я приехала, ты езжай в мастерскую, я посижу"...
Я сдаюсь, прошу приезжать хотя бы не раньше 12. Приезжает на следующий день так же в 9 утра. Сыночка попросил...с*ка..
В один из дней пришлось отвезти сына наоборот к ней. Вечером приезжаем за сыном, она предлагает его оставить у неё, а самим ехать отсыпаться....ребёнку и 2 месяцев нет...я готова была их вместе с мужем прибить за такое предложение.
В итоге все привело к тому, что я каждый день в обед отвожу к ней сына, сама еду в мастерскую, потому что муж без меня не справляется. И в будни, и в выходные.
Не высыпаюсь.
На ногах еле стою.
Злая и раздраженная постоянно.
В 2 месяца иду с сыном по талону в спец. клинику к неонптологу. Предлагают лечь на массажики и лфк....
Вот за все это время, эти 7 дней с сыном в больнице и было моё счастливое материнство, когда мы вместе, никому ничего от меня не надо, сын рядом.
Я выспалась. Я была почти счастлива!
Из-за моего долбанного мазка перед родами, у сына плохие анализы мочи, нас заранее выписывают домой...
Далее выписка...
Мастерская почти ежедневно...
Свекровка, которая кажется вбила сете в голову, что она не бабушка, а мать....приезжаю за сыном, она с ним носится, не даёт ни на руки взять, ни переодеть. Чуть ли не силой приходится брать.
Свекровь решила, что она должна обязательно постоянно "помогать", ведь у неё больше нет других увлечений.
Муж решил, что раз есть бабушки, готовые день и ночь сидеть с сыном, то я просто обязана с ним работать в мастерской.
И главное, что в итоге сложилась ситуация, что я и мастерскую не могу бросить сейчас, и мной просто манипулируют и никто вообще не хочет попробовать понять, что я глубоко несчастна из-за того, что они со мной делают. И сделать сейчас я ничего с этим не могу.
И все же меня "любят", а сын-то ещё "все равно ничего не понимает"....
А я хочу просто быть мамой...гулять с ребёнком, делать зарядку, укладывать спать, лежать на животике, читать книжки, играть...
А у меня просто крадут материнство и реально не понимают, почему я не радуюсь, что есть бабушка, которая ВСЕГДА готова сидеть с внуком, я же могу спокойно работать и ни о чем не думать! 🤦🏻♀️
Другим-то никто так не помогает...
Сегодня сыну исполнилось 3 месяца.
А я вообще по жизни очень позитивный и лёгкий человек!
Ну и как на долго ещё хватит моей психики?!....
Просто хотела выговориться...
Полина··
Мама дочки-младенца
Я всё прочитала .
Пожалуйста наберитесь сил прям в ближайшее время сказать твёрдое "хватит"
Позвоните бабушке на кануне. Вечером и скажите " я буду с сыном вдвоём и точка !"
Вам в данной ситуации не нужно думать что кто-то обидится
Мужу твёрдо сказать " я недавно родила , разберись на работе сам , и вообще от того что я не появлюсь там неделю мир не рухнет"
Очень вас понимаю
Мне до сих пор часто легче с ребёнком вдвоём чем когда приезжают гости
По крайней мере когда она спит , я могу просто полежать в этом часе тишины.
В это время я просто молчу и выдыхаю
✨ Наталья ✨··
Мама сына-младенца
спасибо, что прочитали)
Жду до конца следующей недели, доделываю свою часть работы и собираюсь свести посещение мастерской на минимум, как и бабушку...иначе совсем свихнусь.
Посмотрим, что у меня получится...
Лилька··
Мама двоих (младенец)
пусть у вас все получится🙏
Вот такого я и боялась…
И поэтому сразу же сразу оттолкнула от себя свекровь и истерически не давала ей даже приближаться к ребенку, что бы она «не проросла»
✨ Наталья ✨··
Мама сына-младенца
я чувствовала, что так будет ещё когда меня в больницу клали после рд. У меня тогда случилась сильнейшая истерика, и, слава Богу, на тот момент муж меня услышал и отвёз сына не к своей маме, а к моей.
Но, как оказалось...
самое смешное, я не упомянула в посте, что она не в одном лице. У неё есть сестра, тётушка мужа, которая при выписке ребенка от нас по всей квартире таскала.
Так вот, до 1 октября они были всегда вдвоем, потом она вышла на работу и стала приезжать раз в неделю.
Вообще у меня картинка в голове полностью сложилась, когда свекровь как-то подошла к нам и так застенчиво, словно девушка, говорит: "а я же на работе ещё не говорила, что у меня родился" (на бывшей работе до пенсии, она туда раз в год приезжает пообщаться).
Вот в этот момент, я окончательно убедилась, что мне все это не кажется.
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Какая вы сильная и терпеливая..... но бабушку и мужа поставьте на место. Каждый день ваш малыш становится старше, насладитесь вдоволь. Но и от помощи совсем не отказывайтесь, поспите, отдохните, вам это ой как нужно...
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
и да, моя свекровь тоже чудила, сын кричит - "мам", и она - "да, сыночек".
Пока я о...вала от происходящего, сын сам разрулил, подошел и возмущенно ей сказал что она ему не мама, а звал он маму.
Так она обиделась и неделю не разговаривала
✨ Наталья ✨··
Мама сына-младенца
круто, моледец сын 💪
✨ Наталья ✨··
Мама сына-младенца
ну как сильная и терпеливая...просто выхода не было, оставалось только терпеть 🫤🤷🏻♀️