Хочу начать заниматься растяжкой. Посоветуйте, плиз, в какой одежде и обуви удобнее заниматься?
Я занимаюсь дома, босиком, самое лучшее сцепление с ковриком. Носки могут скользить. Одежда должна быть свободной, чтобы нигде не давило и не зажимало.