Как приготовить яблочный брауни: простой рецепт без глютена, молока и сахара, который тает во рту (с видео)

Яблочный брауни🍎

Брауни получается внутри очень мягким, прям тает во рту👅

Видео рецепт на канале ссылка

Ингредиенты на 6 порций:

🌱Яблоко 1 большое сладкое
🌱Яйцо 2шт
🌱Овсянка долгой варки 1/2 стакана
🌱Кэроб 1,5 ст.л.
🌱Корица
🌱Соль щепотка
🌱Кокосовое молоко 30 мл
🌱Эритрит 1 ст.л.
🌱Сода+лимонный сок (можно заменить на разрыхлитель)

Для крема:
🌱Кокосовое молоко 30мл
🌱Кэроб 2 ч.л.
🌱Кокосовое масло 1 ст.л.

Приготовление:

✔️Перебиваем яблоко в блендере
✔️Добавляем остальные ингредиенты для брауни, хорошо пробиваем
✔️Ставим в разогретую до 180° духовку минут на 30 (готовность проверяем шпажкой, она должна выходить влажной, но без кусочков теста)
✔️Для крема всё смешаем в сотейнике, ставим на медленный огонь, увариваем минут 7
✔️Достать брауни, полить кремом, наслаждаться😀

#Рецепты #Безглютена #Безмолока #Безсахара #Сладости #Выпечка