Где найти психолога для ребенка после больницы: литература и советы для поддержки

Наверное, мама для себя ищет, чтобы знать, как помочь ребёнку.

именно

Сперва это просто стресс вне дома. Второе- медперсонал, который вторгается в 6 утра например с кровью или мазками. Это неприятные процедуры для него. Соответственно каждый шорох у двери вызывает беспокойство. Потом уколы. Это отдельно.

Многое обьяснила, стало легче, стал легче и быстрее давать делать некоторые манипуляции. Поэтому меня интересует именно как объяснить некоторые моменты. Поддержать или проработать.

Спасибо) 🙏

Снизить тревожность и сбросить напряжение помогут арт-терапия и сказкотерапия, игротерапия.

Пусть кто-нибудь передаст вам альбомы, акварель, кисточки, цветные карандаши, воздушный пластилин.

И сами тоже рисуйте и лепите на свободную тему, вам тоже станет полегче.

Если с собой есть хотя бы две машинки, то можно поиграть в ролевую игру. То есть обсудить ситуацию, но не напрямую, а от лица игрушек. Например, ваша машинка жалуется и говорит, что болеет, но боится лечиться, а машинка сына по логике должна начать успокаивать вашу. И в конце игры машинка едет лечиться и выздоравливает.

Или разыграть, что ваша машинка болеет, а машинка сына доктор.

Попробуйте, вдруг получится)

Можно погуглить сказки и мультики о том или придумать историю самим, о том, как кто-то очень боялся уколов и потом еще сильнее заболел. Или о том, как доктора все боялись, а он добрый был.

Или айболита того же самого хотя бы.

Еще можно в ютубе найти видео, как выглядят микробы и вирусы под микроскоп, и рассказать, что мы болеем из-за них, а укольчики помогают их выгнать.

Стараться пораньше ложиться, чтобы он полегче просыпался к 6:00. Тогда ему попроще будет.

Не критиковать эмоции, когда он плачет или кричит, не запрещать плакать, не говорить «не бойся», а говорить, что вы его понимаете и что он такой молодец, через страх все равно делает.

Если он позволит, то перед сном еще можно массаж в виде лёгких поглаживаний перед сном от поясницы к шее, от пяток к ягодницам, от кистей к плечам, обходя места уколов.

К сожалению, больше порекомендовать ничего не могу, так как все равно очень мало данных о его темпераменте, о вашей модели взаимодействия и т.д. И в переписке этого не выяснить.