Какие микро/макроэлементы, витамины и БАДы принимаете?
Коллаген, цинк, хром?
Что в ходит в обязательные закупки у вас?
Буду рада, если посоветуете🤗
Хочу разобраться в этом все, что купить, что необязательно.
КатеринаМама сына (3 года)
А. Л.Мама троих детей
@oklv_fitness очень благодарю✨
АлинаМама сына (3 года)
@mitusyavka, в профиле сейчас самые выгодные цены)
АлинаМама сына (3 года)
Я сдала кровь и обратилась к натрициологу, она мне уже конкретно рекомендовала, что приобрести по моим дефицитам
Витамин в, д, омега, цинк и альфа лип кислота
КатеринаМама сына (3 года)
Принимаю по анализам, закрываю дефициты. Без анализов нет смысла пить, т.к. не знаете, какие дозировки и каких витаминов нужны именно вам. Плюс еще нужно принимать активные формы, т.к. те, что в аптеках, в основном неактивные (неорганические), а они практически не усваиваются
Олеся БучневаМама троих детей
До этого магний почти 6 месяцев пила, фолиевую
Олеся БучневаМама троих детей
Раз в 1-3 месяца сдаю анализы, эндокринолог смотрит и приписывает необходимые витамины. Сейчас пью омега, Вит д, железо
МаринаМама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Сдайте дефициты и пейте) зачем пить на обум
Коллаген и хром бесполезны
А. Л.·Мама троих детей
@ridd @olesyabuchneva21 @oklv_fitness @alinochka05
сдаёте комплексом?
Буду рада, если скажите в какой лаборатории
·Ответить