Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаИнтимные отношения
наташа
наташа
Мама дочки (6 лет)

Как проработать низ ягодиц дома: занимаюсь с резинкой, а под булками нет сдвигов

Никогда подобного не спрашивала и не выкладывала, но короче спрошу🤣🤣

Может есть кто занимается дома с упором на зад?

Я занимаюсь с резинкой, чисто для подтянутости, понятно что дома не накачать и вот если сверху ягодиц как бы я вижу хоть какие то сдвиги, то снизу нет, как начать под булками? Нижнюю часть короче, точнее не накачать, а просто упражнения именно на эту часть?

Никак не пойму что я делаю не так😅

В комментах моя жопа несчастная🙈

26

Лучший комментарий

aleksandra_malinskya

Александра Малинская

Мама дочки (5 лет)

Плюс к вышесказанному - Становая с резинкой самой тугой.

Отметок «Нравится»: 1
gallaktyona

❤️❤️❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

упор на зад, резинка…

что со мной 🤦🏼‍♀️я думала сейчас будет тема про анал😁

а попа у вас зачет👌

Отметок «Нравится»: 4
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

🤣🤣🤣 я зачем то добавила в интим, думала с жопой только сюда😂

На самом деле не зачёт, есть куда стремиться😁

Отметок «Нравится»: 1
gallaktyona

❤️❤️❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

нет предела совершенству)

вы видимо стремных поп в жизни не видели. коль уж канал интимных отношений, выскажусь: попа офигенно качается во время секса😁

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

@al_os это какая поза должна быть? 😆

Отметок «Нравится»: 0
mamadanilkii

Daria

Мама сына (4 года)

выпады во время секса наверное 😀

Или присед на члене 😀

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Отметок «Нравится»: 0
mamadanilkii

Daria

Мама сына (4 года)

Все что касается жопы нужны веса, набор массы, потом чуть просушить

У вас все подтянуто, дальше только качать

Отметок «Нравится»: 1
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Блин, я вот тоже думала что уже резинки не берут(

Отметок «Нравится»: 0
mashati

Маша

Мама сына (8 лет)

Болгарский выпад , румынская на 1 ноге .

Болгарский просто самый ад , но самый действенный

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Спасибо, буду пробовать)

Отметок «Нравится»: 0
alexandrakim86

Александра

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Обажаю болгарские выпады😂🔥

Отметок «Нравится»: 1
olgaust

Ольга

Чтоб росла Попа нужны не резинки, а вес, а так у вас нормальная Попа

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Да я не то что росла, а вот чтоб низ чуть выпуклее стал

Сама понимаю что резинка уже не берет, максимум выполнен 🤣

Отметок «Нравится»: 0
alexandrakim86

Александра

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Только с весами можно накачать

Отметок «Нравится»: 0
ninna

Нинель

Спасибо за пост ☺

Теперь тоже прибавлю себе упражнений

Отметок «Нравится»: 1
frrrr

sunny

Мама сына (8 лет)

Классная жопа, ни разу не несчастная 😀

Отметок «Нравится»: 2
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Да ну не, надо ещё подтянуть😅

Отметок «Нравится»: 0
aleksandra_malinskya

Александра Малинская

Мама дочки (5 лет)

Плюс к вышесказанному - Становая с резинкой самой тугой.

Отметок «Нравится»: 1
gallaktyona

❤️❤️❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

упор на зад, резинка…

что со мной 🤦🏼‍♀️я думала сейчас будет тема про анал😁

а попа у вас зачет👌

Отметок «Нравится»: 4
gallaktyona

❤️❤️❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@natasha21050, нет предела совершенству)

вы видимо стремных поп в жизни не видели. коль уж канал интимных отношений, выскажусь: попа офигенно качается во время секса😁

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

@al_os это какая поза должна быть? 😆

Отметок «Нравится»: 0
mamadanilkii

Daria

Мама сына (4 года)

выпады во время секса наверное 😀

Или присед на члене 😀

Отметок «Нравится»: 1
pushistoe_jivotnoe

пушистое животное

У меня такая же… это зависит от прикрепления мышцы к костям. Не всем дано накачать стоячий пердак, увы 😿

Отметок «Нравится»: 0
pushistoe_jivotnoe

пушистое животное

@natasha21050, я ходила 4 года и дома мне нравится больше 🤪

я гантели разборные взяла и блинчики начиная от 500 грамм в спортмастере. То есть навешиваю сколько могу по мере прогресса. И гриф для приседаний так же.

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

@sleeping_sun надо тоже купить)

Отметок «Нравится»: 1
marike888

Марина

Мама подростка, беременна (38 нед.)

Я в ТГ и ютубе подписана на девушку, она выкладывает упражнения с разборами на 🍑 если хотите, дам ссылку.

Отметок «Нравится»: 0
natasha21050

наташа

Мама дочки (6 лет)

Давайте))

Отметок «Нравится»: 0
dianochka2390

Диана

Мама сына (6 лет)

Я думала пост про АС

Отметок «Нравится»: 0