Одиночество и уныние
Очень хочется выговориться и просто оставить это здесь
Как то постепенно, капля за каплей из моей жизни ушла радость, остались только дела, заботы, планы.
Скатываюсь постоянно в поиск смысла и жизни и всего происходящего и его не нахожу. Что делать, что важно, что мне нужно на самом деле и правильно ли то, что происходит. Устала бороться со своим унынием, ощущение, что борюсь с ветряными мельницами - каждый раз скатываюсь все глубже и глубже.
А ведь у меня идеальная жизнь, я бы назвала себя счастливицей, семья, муж любит, двое детей, простенькая машина, но моя и я начала ездить за рулём... Казалось бы
С психологом время от времени сеансы, особенно когда сильно накроет - временно помогает
Сейчас начинай сначала - отдохнула пока муж был в отпуске и даже побыли неделю без детей, пожила в своём режиме. А началась обычная жизнь и я снова скатилась, хотя так старалась эту энергию накопить на осень и зиму
В душе пустота и постоянное чувство одиночества - внутренний голос меня сгрызает, все не так, ни в чем не уверена, плохо сделала, недостаточно. А нужна ли я кому либо? Вечно не такая, чужая. Вот с виду вроде и сильная и со всем сама справляюсь, от родителей сепарировалась и не жду что мне кто то должен. А только ощущение, что одна в целом мире
Помогите, девочки, хоть одним добрым словом, так на душе погано, хоть вой
Что вас вытягивает из этого, что спасает?
Комментарии
Не знаю чем помочь, но очень понимаю это состояние) Когда с виду идеальная жизнь, а в душе пустота. И мысли в стиле "тебе ли жаловаться, у других проблемы реальнее"... Не знаю, что может помочь. Может просто не думать о жизни, не анализировать и не сравнивать) Тогда будет скучная жизнь, зато никаких проблем)
Может препараты? И не надо бояться похода к психиатру. Возможно он даст дельные советы. Может гормоны у вас шалят или ещё что-то
Был нервный срыв в начале весны, тогда обошлось психологом и свекровь забрала старшего ребёнка на 2 недели погостить, я смогла вернуться в себя, доделала ремонт в квартире и доделала интерьер
И тогда сдавала анализы на все нужные гормоны - все в норме, даже анемии нет
Меня от подобных мыслей спасли антидепрессанты. Уже год пью, довольна и счастлива, и эти мысли совершенно не посещают
@nebogoluboe никто ещё не привык, а Вы почему привыкнете? Их пропивают длительным курсом, но не пожизненно
@maryef не знаю, для меня наверное это как признать, что больна и не справилась.
@nebogoluboe а это плохо? Признать. Или Вам нужно кому-то что-то доказать справилась-не справилась. Тут, конечно, дело ваше, кто-то выбирает быть счастливым, а кто-то выбирает мучить себя. Я Вам желаю чтобы поскорее эти дурные мысли Вас покинули❤❤❤
Бывают такие же мысли особенно после переезда в др город где в своем остались все родные ,подруги ,никуда не сорвешься от семьи и мужа как было раньше ,теперь все напоминает день сурка ,спасают на время только выходные куда то выбираемся с семьей в другой город к родственникам ,но наступает новая неделя и все по кругу 🔄 ждёшь чего то отпуска ,сейчас родов и думаешь что это тебя спасет ,но внутри чувство что нет и с каждым годом все тяжелее
Если бы была возможность путешествовать хотя бы 2-3 раза в год жизнь бы лично для меня заиграла бы другими красками 🎨🥲
Хотя визуально тоже все хорошо ,но внутри какая то пустота 🫙
Мы тоже переехали, это уже не первый переезд и с каждым разом все труднее, хотя жизнь меняется к лучшему.
Очень одиноко, но скорее это зависит от чего то внутри, я не могу найти цель зачем и для чего. Дети для меня не цель, они не могут заменить мне мою жизнь, они вырастут и уйдут в свои жизни, хорошо если будут хорошие отношения у нас, если будут звонить,приезжать. Ну а как будет - только время покажет, не так уж и много радостных примеров у меня вокруг.
Ощущение что я должна должна должна, всем вокруг должна,а мне никто ничем не обязан . Лишь бы у тех и у этих было все хорошо, а я уж как нибудь потом - и так у меня постоянно
Видимо с годами растёт как снежный ком
@nebogoluboe, на самом деле цель в жизни просто быть счастливым нужно определить что вас делает счастливее и идти к этим целям ,я лично знаю ,но как придти к этой жизни не знаю
Такая же ситуация,не могу жить в моменте .Думаю нужно что-то начать делать ,в профессиональном плане,но это обязательно должно нравиться,чтоб не впасть ещё больше в уныние.
Да, очень понимаю, сейчас активно думаю начать проходить обучение
Подключите работу с психологом пока на регулярной основе,чтобы проработать все волнующие вопросы .
Спасибо, в воскресенье сеанс, а там посмотрим. И за это себя грызу, что сама справится не могу
@nebogoluboe это нормально обратиться за помощью 🙏 пусть все пройдет благополучно
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Да ,у меня бывают схожие мысли. Тут есть вопрос к осознанию себя как полноценной личности, поиск дела по душе, которое наполнит вас, и самореализации, проблеме с самооценкой