Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Елена
Елена
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Одиночество и уныние

Очень хочется выговориться и просто оставить это здесь

Как то постепенно, капля за каплей из моей жизни ушла радость, остались только дела, заботы, планы.

Скатываюсь постоянно в поиск смысла и жизни и всего происходящего и его не нахожу. Что делать, что важно, что мне нужно на самом деле и правильно ли то, что происходит. Устала бороться со своим унынием, ощущение, что борюсь с ветряными мельницами - каждый раз скатываюсь все глубже и глубже.

А ведь у меня идеальная жизнь, я бы назвала себя счастливицей, семья, муж любит, двое детей, простенькая машина, но моя и я начала ездить за рулём... Казалось бы

С психологом время от времени сеансы, особенно когда сильно накроет - временно помогает

Сейчас начинай сначала - отдохнула пока муж был в отпуске и даже побыли неделю без детей, пожила в своём режиме. А началась обычная жизнь и я снова скатилась, хотя так старалась эту энергию накопить на осень и зиму

В душе пустота и постоянное чувство одиночества - внутренний голос меня сгрызает, все не так, ни в чем не уверена, плохо сделала, недостаточно. А нужна ли я кому либо? Вечно не такая, чужая. Вот с виду вроде и сильная и со всем сама справляюсь, от родителей сепарировалась и не жду что мне кто то должен. А только ощущение, что одна в целом мире

Помогите, девочки, хоть одним добрым словом, так на душе погано, хоть вой

Что вас вытягивает из этого, что спасает?

19
одиночествоуныниепомощь

Комментарии

phraza606

ЕленаМама троих детей

Да ,у меня бывают схожие мысли. Тут есть вопрос к осознанию себя как полноценной личности, поиск дела по душе, которое наполнит вас, и самореализации, проблеме с самооценкой

Ответить

annykrasotka

Anny

На работу?? Общение?? Дома не надоело?

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

@missmiavero @mayskayaia спасибо большое 🙏

Ответить

_elen_ka_

ЕленаМама сына (2 года)

Не знаю чем помочь, но очень понимаю это состояние) Когда с виду идеальная жизнь, а в душе пустота. И мысли в стиле "тебе ли жаловаться, у других проблемы реальнее"... Не знаю, что может помочь. Может просто не думать о жизни, не анализировать и не сравнивать) Тогда будет скучная жизнь, зато никаких проблем)

Ответить

olga-deti-massage

Ольга

Может препараты? И не надо бояться похода к психиатру. Возможно он даст дельные советы. Может гормоны у вас шалят или ещё что-то

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Был нервный срыв в начале весны, тогда обошлось психологом и свекровь забрала старшего ребёнка на 2 недели погостить, я смогла вернуться в себя, доделала ремонт в квартире и доделала интерьер

И тогда сдавала анализы на все нужные гормоны - все в норме, даже анемии нет

Ответить

marybon89

МариМама дочки (5 лет)

Меня от подобных мыслей спасли антидепрессанты. Уже год пью, довольна и счастлива, и эти мысли совершенно не посещают

Ответить

marybon89

МариМама дочки (5 лет)

@nebogoluboe никто ещё не привык, а Вы почему привыкнете? Их пропивают длительным курсом, но не пожизненно

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

@maryef не знаю, для меня наверное это как признать, что больна и не справилась.

Ответить

marybon89

МариМама дочки (5 лет)

@nebogoluboe а это плохо? Признать. Или Вам нужно кому-то что-то доказать справилась-не справилась. Тут, конечно, дело ваше, кто-то выбирает быть счастливым, а кто-то выбирает мучить себя. Я Вам желаю чтобы поскорее эти дурные мысли Вас покинули❤❤❤

Ответить

missmiravero

Elina 🫶Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)

Бывают такие же мысли особенно после переезда в др город где в своем остались все родные ,подруги ,никуда не сорвешься от семьи и мужа как было раньше ,теперь все напоминает день сурка ,спасают на время только выходные куда то выбираемся с семьей в другой город к родственникам ,но наступает новая неделя и все по кругу 🔄 ждёшь чего то отпуска ,сейчас родов и думаешь что это тебя спасет ,но внутри чувство что нет и с каждым годом все тяжелее

Если бы была возможность путешествовать хотя бы 2-3 раза в год жизнь бы лично для меня заиграла бы другими красками 🎨🥲

Хотя визуально тоже все хорошо ,но внутри какая то пустота 🫙

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Мы тоже переехали, это уже не первый переезд и с каждым разом все труднее, хотя жизнь меняется к лучшему.

Очень одиноко, но скорее это зависит от чего то внутри, я не могу найти цель зачем и для чего. Дети для меня не цель, они не могут заменить мне мою жизнь, они вырастут и уйдут в свои жизни, хорошо если будут хорошие отношения у нас, если будут звонить,приезжать. Ну а как будет - только время покажет, не так уж и много радостных примеров у меня вокруг.

Ощущение что я должна должна должна, всем вокруг должна,а мне никто ничем не обязан . Лишь бы у тех и у этих было все хорошо, а я уж как нибудь потом - и так у меня постоянно

Видимо с годами растёт как снежный ком

Ответить

missmiravero

Elina 🫶Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)

@nebogoluboe, на самом деле цель в жизни просто быть счастливым нужно определить что вас делает счастливее и идти к этим целям ,я лично знаю ,но как придти к этой жизни не знаю

Ответить

alena_mamochka_

АленаМама двоих (4 года, 9 лет)

Такая же ситуация,не могу жить в моменте .Думаю нужно что-то начать делать ,в профессиональном плане,но это обязательно должно нравиться,чтоб не впасть ещё больше в уныние.

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Да, очень понимаю, сейчас активно думаю начать проходить обучение

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (младенец)

Подключите работу с психологом пока на регулярной основе,чтобы проработать все волнующие вопросы .

Ответить

nebogoluboe

ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)

Спасибо, в воскресенье сеанс, а там посмотрим. И за это себя грызу, что сама справится не могу

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (младенец)

@nebogoluboe это нормально обратиться за помощью 🙏 пусть все пройдет благополучно

Ответить

Что делать с коликами у младенца?

Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.

Как год воздал по заслугам?

Год поистине кармический! Воздал мне по заслугам🥂 Я встретила любовь всей своей жизни, дети и близкие счастливы и здоровы, есть дело для души, есть радости большие и маленькие. Ну а самое интересное событие этот год припас на 31-ое декабря)) утро началось не с кофе😄🤍 С наступающим!