Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся Калюжина
Олеся Калюжина
Мама двоих (7 лет, 20 лет)

Как справиться с парентификацией?

1 из 7

Коротко о парентификации, когда я мама своей маме.

Возникает закономерный вопрос: и что с этим делать?

В терапии мы работаем над этим в следующем ключе:

1️⃣ Сначала клиенту приходится вспомнить и признать, что так оно действительно и было. Это может быть непросто, поскольку некоторые воспоминания могут быть болезненными.

2️⃣ Затем начинается работа с всплывающими чувствами: грустью, страхом, виной, стыдом, злостью. Они не подавляются и не игнорируются, а высвечиваются и проживаются в безопасной терапевтической обстановке.

3️⃣ После того, как все эти чувства "выпущены" и прожиты, можно начинать разбирать, как эти истории влияют на взрослую жизнь человека. Например, мы анализируем за что или за кого клиент берет на себя излишнюю ответственность.

4️⃣ Далее вместе с клиентом мы учимся выстраивать границы - разбираем, на что он в силах повлиять, а на что нет. Это помогает отличить истинные обязанности и ответственности от навязанных или самонавязанных.

Такой подход помогает клиенту встать на свое место, место ребенка в семейной системе и научиться жить полноценной жизнью, в которой человек реализуем свои цели и задачи, а не закрывает потребности родителей.

Если вы чувствуете, что это про вас, напишите мне, я готова вам помочь

1

Комментарии

dekretus_zadrotus

Zadrotus Мама троих детей

Есть фильм как раз по этой тематике - Ангельское личико. Тяжёлый и грустный. 😢

Ответить

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся КалюжинаМама двоих (7 лет, 20 лет)

Не смотрела, спасибо за рекомендацию ❤️

Ответить

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте: 1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта. 2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и создать более поддерживающую атмосферу. 3. Забота о здоровье: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые помогают укрепить иммунитет ребенка. Кормление в любое время и в любом месте способствует его здоровью. 4. Удобство для мамы: Иногда маме просто необходимо покормить ребенка, и делать это в общественном месте может быть самым удобным вариантом. Это позволяет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на потребностях малыша. 5. Правовые права: Во многих странах существуют законы, защищающие право женщин кормить грудью в общественных местах. Знание своих прав помогает мамам чувствовать себя уверенно и комфортно, когда они кормят своих детей вне дома. Помните, что грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, и вы имеете право делать это в любом месте, где вам и вашему ребенку удобно!

Почему мамы несут всю ответственность за детей?

Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время). Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, но когда я думаю, что ребенок и ответственность за него - навсегда (по крайней мере до 18 лет), меня начинает дико трясти. Муж золотой, но все, что связано с ответственными делами - на мне. Потому что он обязательно протупит. Точнее, если припрет, условно, меня не станет, он вывезет, будет все запоминать и знать, но сейчас: "Ты все знаешь, мне зачем?". И я не вывожу. Именно саму ответственность "МАМЫ". Виновата - мама. Прививки - мама. Садик - мама. Потеря работы - мама. Не знание, куда идти дальше, после декрета и садика - мама. УСТРОИТЬ В ЭТОТ СРАНЫЙ САДИК - МАМА. Мама должна всем. Обязанностей дохера, а прав - нихера. Я жалею, что оказалась в этом всем дерьме. Дочь люблю, но принять все это неуважение и обесценивание со стороны общества - не могу. UPD: часто в комментариях натыкаюсь на то, что муж мой никакой. Уже чисто физически не успеваю ответить каждой 🙈 Нет, муж участвует на 100 процентов в воспитании, принятии решений и прочее. Домашний быт полностью на нем, убираюсь и готовлю я исключительно по своему желанию и если есть время. Когда муж на выходном, я вообще забываю о том, что я мама. Кормит, моет, сопли вытирает, спать укладывает, гуляет и организует досуг - муж. Я как приложение иду. В этом плане мне очень повезло с мужем и свекровью. Когда муж видит, что я выжата, а он на работу, звонит свекрови и просит забрать дочь к ней с ночевкой, чтобы я выдохнула. Но мне этого мало. Мне надо свободу, и чтобы не я по умолчанию несла ответственность перед пдн, садом, педиатром. Муж многого не может взять на себя в силу работы (тяжелой физически и морально). UPD2: была ситуация, когда дочь проглотила батарейку. И взгрели меня. Инспектор пдн не разрешила прийти мужу, подписать бумажки и дать объяснение: "Вы же мама, с вас спрос". Не разрешили ему лечь в больницу, когда мы с дочерью валялись с ковидом, а он уже переболел. Сказали, что я не при смерти, пофиг на температуру, озноб и ломоту. "Вы же МАМА". То, что говорят другие - мне глубоко по боку, но когда какие-то организации, перед которыми должны отвечать оба родителя, шишки кидают на маму по умолчанию - меня бесит.

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы!…

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы! Ведь проблемы не с детьми, а с родителями с обостренным чувством уникальности своего ребенка🤦 Мамы запомните "свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого"!!! Особенно касается мам детей 1.5лет! Ни кто не обязан делиться своими игрушками, даже если ваш сахарок плачет и орет дурниной! Это особенность возраста или характера вашего чада и рассказывать ребенку 4х лет, что он плохой из-за этого и жадина-это полный зашквар! Спасибо за внимание-накипело...

Сколько лет вашим родителям и откуда у них время?

Сколько лет вашим мамам?? Не пойму, откуда претензии к мамам и свекровям? Моей маме еще и 60 нет. Она работает, дома почти не бывает. Конечно, на нее ровняться не стоит, тк она ведет очень активный образ жизни. Но я к чему, что с моими детьми она сидеть не будет. Потому что есть своя жизнь. Она еще молода! Свекровь. Да, ей около 70. Но у нее так же своя жизнь, она продолжает работать (она кинолог). Дома вечно на передержке какие-то собаки-кошки. Как говорится, своих забот полон рот. Она точно не будет помогать, тк у самой живности , о которой надо заботиться, много. Так вот, сколько лет вашим родителям? Особенно интересуют те, кому помогают. Откуда у них столько воемени? Они не работают, не путешествуют, не ходят на мероприятия?