Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (1 год, 4 года)

Ребёнок плохо спит

Помогите! Убрала гв как месяц. Чуда не случилось, сын так и спит плохо. Режим есть,за вб и дс следим. Я уже на грани нервного срыва. Искать новых консультантов по сну и выкидывать деньги - доверия нет. Педиатр может помочь? У кого дети плохо спали, что помогло?

45

Лучший комментарий

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka ну, надо смотреть ещё на другие составляющие: новые умелки, возможно, скачок (хотя он ближе к году). Частые просыпания ночью - это недосып, но он бы точно сказался на дневном поведении - нервозность, сонливость, капризы. У нас был очень нервный период - привыкание к яслям, там и днем и ночью выдавал. Но у нас ещё наложилось на отлучение от груди. Постарайтесь с ребёнком активно играть и закончить это за час до укладывания. Потом начните замедление - мягкий свет, неспешные игры, рассматривание книг. Не купайте на ночь, лучше днем. И ужин не позднее, чем за 40 минут до сна, иначе, это превращается в ассоциацию. Покормите прям плотно, кашу, яйцо, мясо, что-то такое. И хорошо проветрите комнату, температура должна быть 18-20 градусов. Сон - это очень сложносочиненная система

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka ну, кстати, не всегда переход на один сон должен осуществляться по возрасту ребёнка. Скорее, когда он сам будет к этому готов. Если вы сами видите, что ему с двумя легче, то оставьте два, просто первый сон час, а второй 40 минут. Пусть все получится 🌸

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@gin_fox последние дни спит по 2 часа как раз, а так обычно 1:40-1:50. Он был долго на двух снах и это ему легче было, как мне кажется.

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka А сколько у него дневной сон? Должен быть не более 2 часов🤔 мы на одном сне пару месяцев, но мы младше вас. Когда слишком много событий у ребёнка, я возвращаю второй сон, просто бью их по часу. Он спокойно это переносит и не перегружается. А на следующий день опять сам догуливает до одного сна. Может, из-за частых ночных просыпаний, он у вас день и не тянет. Это может помочь немного разгрузить нервную систему

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо! Вроде все так и стараемся делать. И замедляем и мостик,но не расслабляется его нервная система. Я думала недогул у него может, тк вб суммарное невысокое но он не вытягивает больше. А днем и ночью два разных ребёнка.

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

Надо понять, почему просыпается, есть ли ассоциация на сон. Если при убирании ГВ просто ассоциация на грудь была заменена новой ассоциацией на водичку/укачивание, то лучше и не могло стать.

Либо просыпания были не из-за груди, а чего-то другого и ГВ в приницпе было не причём.

Как малыш засыпает вечером и как ночью вы возвращаете его обратно в сон?

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man благодарю! конечно я адекватно воспринимаю советы понимая ошибки и что может подойти! Его желание поесть ночью меня не устраивает конечно очень. Но звоночков боюсь, тк и воды пьет много.

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka лишь бы помогли советы 😅 да, бутылку обязательно пусть сам берет, чтобы в будущем вы не нужны были для этого)

Насчёт голода: я боюсь тут советовать. Я однажды советовала "убрать еду ночью", а впоследствии у ребёнка оказался диабет и эти советы были мягко говоря неверные. Поэтому как минимум про "звоночки" диабеты стоит почитать перед тем, как ночью отказывать в еде. Я своей ночью еду не даю, боюсь неверных ассоциаций. Но знаю мам, кто ночью кормит в такие периоды и спустя пару недель дети прекрасно возвращаются к своему обычному сну. В общем, тут Вы как мама лучше всех знаете своего ребёнка и от этого отталкивайтесь. Если вдруг давать еду ночью, то тоже так, чтобы без Вашего участия: возле кровати оставить, например, воду и порезанный банан. Просит кушать - вот бери и кушай😅 но для начала я бы предпочла дать лишний йогурт/банан перед самым сном (до чистки зубов)

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man спасибо за советы! Больше информации получила, чем от курса по сну. Вот меня напрягает его желание поесть ночью, при том что он в течение дня и вечером хорошо ест.

С бутылкой также спрашиваю про жажду и воду, но даю в руки. Буду показывать теперь где стоит.

Благодарю за советы!

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka тут может быть и правда скачок и от этого голод.. но ночью я бы побоялась давать еду, если честно 🤭 можно перед сном предложить дополнительный банан или типа того

Я бы пока ещё ждала, старалась бы и дальше уменьшать помощь. Как вариант рядом с кроваткой поставить бутылку и, мол, "ой, милый, ты проснулся и наверное хочешь пить? Вот возьми попей и ложись дальше спи". Типа сразу вложить в голову, мол, ты из-за жажды проснулся 😅 водичка и при голоде чуть поможет. Только не давай бутылку с водой в руки, а просто показать, где она стоит, пусть сам берет

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man надо почитать про скачок в этом возрасте. Он тоже сам укладывается, я стараюсь по минимуму ему помогать, кроме когда совсем уже пик оров и он готовится с кровати слезть.

Спасибо, как то я не подумала что он недосыпает теперь именно ночью. Голова у меня совсем перестала работать с такими ночами бесконечными.

В целом условия сна у него нормальные, не жарко не холодно.

Плбс последние ночи начал орать чтобы ему то банан дали то молоко, хотя раньше не было таких приколов

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka я думаю нервый из-за недосыпа: раньше ему сиську в рот и он спал, высыпался. А теперь вот вошкается и недосыпает.. плюс садится, сон разгоняет. Моя и садилась, и становилась🙈 я помогала лечь, садилась без моего воздействия (то есть не укладывать, а то ребёнок привыкнет), а просто типа показывать, куда надо лечь.

У нас этот период был короче, около 2-3 недель, но я целенаправленно изначально уменьшала своё воздействие. Вы сейчас начните и скорее всего через месяц все наладится!

Плюс ещё надо учитывать, что в районе 1.10 какой-то мощный скачок развития. Я когда-то читала, что в этот период согревают доли мозга, отвечающие за речь и горшок. Моя ровно в 1.10 стала говорить фразами и перестала мочиться ночью. И сон был ужасный две недели, хотя к тому времени она уже долго прекрасно спала ночами.

Так что, возможно, у вас всё наладилось..

Но холодно-жарко перепроверить обязательно, сейчас ночи холодные и может малыш мёрзнет и от этого вошкается

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man спасибо большое. Я ждала ваш комментарий, видела, что вы хорошо в этом разбираетесь! Он вцелом вошкается полночи, как вы и написали сам себя усыпляет. Но меня больше напрягает, что как убрала гв, он стал более нервным ночью из разряда, что садится и кричит. У вас не было такого? Беспокоит уже его нервная система. Хотя днем хороший спокойный ребёнок, но ночью ужас

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka Ваша проблема сейчас скорее всего это наличие ассоциации на засыпание/продление ночного сна. О реальных проблемах со сном (например, медицинских или незрелости ЦНС) можно говорить только тогда, когда налажены режим, питание и ребёнок на полном самозасыпании.

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka тогда он засыпает не сам, а с помощью поглаживаний. По сути Вы сменили одну ассоциацию другой (и правильно сделали, это более мягко). Посыпания сейчас это совершенная норма!!! Я тоже убирала в гол грудь ночью, потом ещё недели 2-3 дочка просыпалась так же по 8 раз за ночь и мне так же надо было хлопать по попке/гладить спинку.

Ваша задача сейчас: каждый раз стараться давать меньше помощи, слабее/медленнее гладить. Уменьшать постепенно вашу помощь в засыпании. Но не до истерик и слез, конечно. Чувствуете, что начинает капризничать - гладить так, как малыш хочет. Только он расслабился -Вы начинаете медленнее гладить. В идеале довести его до такого расслабления, но ещё НЕ сна и перестать гладить.

Я ещё иногда при просыпании не сразу подскакивала помогать хлопать по попке. Слушала нудеж: иногда это именно плач "помогите мне уснуть" и тут я помогала, а иногда это было заунывание "ээээ уууу аааа" типа будто сама себя баюкает, хряхтит, пытается уснуть. И тут важно не вмешиваться! Да, иногда это хряхтение длилось полчаса, но ребёнку надо учиться самому засыпать.

Естественно, обязательно проверьте режим, отсутствие голода, не холодно/жарко ли ему.

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Вот на гв он на грудью продлял сны. Теперь между снами он засыпает то сам то нужна помощь в виде поглаживания. Но как убрала грудь стал садиться или вставать.

Вечером сам засыпает после того как попьет молоко.

Ответить

Комментарии

balime

BalimeМама дочки (1 год)

У нас сейчас такая же проблема( Я правда только недавно как перестала кормить. До этого я уже разделила грудь и сон - дочка засыпала без груди, я её просто подглаживала и она засыпала, но ночью просыпалась и я давала грудь (наверное это была ошибка). В последнее время она грудь ночью просто не хотела отпускать, кричала, я уже не могла просто. Решила убрать ночные кормления, потом свернут ГВ вообще. Сейчас она просто рядом возле меня крутится и засыпает, но я её перекладываю в кроватку, одну ночь попробовала с ней поспать, думала может просыпается в своей кроватке и меня ищет - но и это не помогло, мне даже хуже было вместе спать, поэтому дальше перекладываю в её кроватку. Она действительно просыпается меньше, НО сильно кричит, прям орёт во всё горло. Я её пытаюсь всегда успокоить, шикаю, глажу, обнимаю и т.д., порой она прям долго кричит, что я наверное скоро оглохну. Потом она успокаивается и может уснуть, а может и не уснуть - и тогда она садиться, потом снова ложиться, потом снова садиться, стонет и хнычет пока не уснёт. Днём у нас два дневных сна (нам 1 год и 1 мес), но днём она спит в коляске. Я вот тоже надеялась на чудо. Может действительно нужно время. А может нужно научить самостоятельно продлевать сон. А может нужно сдать анализы - может ей чего-то не хватает, железа например 🤷🏼‍♀️ Вообщем, я тоже зомби, но осталось только запастись терпением. Попробую ещё сдать анализы, у многих детей нехватка железа, может у нас тоже.

А сейчас как вы спите? Всё также просыпается? И сколько раз за ночь?

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Я вас понимаю. Мой тоже орал, садился. Но я сним сплю всегда. Засыпал раньше он в кроватке а потом с первым ором я его к себе брала так с гв было тогда легче.

Долго спит у вас дочка днем? С режимом все нормально?

Вот прошло почти два месяца как мы убрали гв ночью. Дневного у нас давно уже не было. Сын спит неделю уже не просыпаясь!!! Я до сих пор в шоке от этого, но отношусь с уважением и ценю эти ночи, вдруг изменится. По началу я помогала ему и успокаивал как и вы поглаживаниями. Потом он просто сам перестал просыпаться. Плюс я укоротила ему Дс вместо 1:40-1:50,спит теперь 1:30.

Если вы решили убрать грудь полностью, то надо перетерпеть и не давать ей ее ночью. Это тяжело, но она достаточно быстро привыкнет. У меня сработало это все, но потребовалось сыну много времени.

Терпения вам и все получится! Даже если сразу спать не будет, то потом начнёт!

Ответить

balime

BalimeМама дочки (1 год)

@sadkovka, днём суммарно она спит 2 часа, ночью 10-11. За ВБ слежу, чтоб не было перегула. Скажите пожалуйста ещё, у Вас ушло где-то полтора-два месяца на то чтобы спать всю ночь, правильно? И ребёнок утром просыпается как обычно или начал раньше обычного вставать?

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@balime да, он начался спустя 2 месяца спать наконец. По началу была катастрофа утром. Вставал в разное время, но в хорошем настроении, хотя на гв было почти фиксированое время пробуждения.

Вот эту неделю, как начал спать, просыпается уже почти в одно и тоже время к 7 плюс минус 15 минут.

Ответить

nata-20.03

NatalyaМама четверых детей

Моей помог садик те я в 2 года отдала её в криппе. И первые 2 недели она вставала в 6 утра те с рождения это было нормально не спать по ночам и ранние подъёмы. А потом вуаля она стала болееменее спать. Потом она пошла в 3.8 на спорт те с садика сразу на спорт по 2.5 часа 3 раза в неделю. Ей сейчас 9 лет и спит она как 👼

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka ну, надо смотреть ещё на другие составляющие: новые умелки, возможно, скачок (хотя он ближе к году). Частые просыпания ночью - это недосып, но он бы точно сказался на дневном поведении - нервозность, сонливость, капризы. У нас был очень нервный период - привыкание к яслям, там и днем и ночью выдавал. Но у нас ещё наложилось на отлучение от груди. Постарайтесь с ребёнком активно играть и закончить это за час до укладывания. Потом начните замедление - мягкий свет, неспешные игры, рассматривание книг. Не купайте на ночь, лучше днем. И ужин не позднее, чем за 40 минут до сна, иначе, это превращается в ассоциацию. Покормите прям плотно, кашу, яйцо, мясо, что-то такое. И хорошо проветрите комнату, температура должна быть 18-20 градусов. Сон - это очень сложносочиненная система

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka А сколько у него дневной сон? Должен быть не более 2 часов🤔 мы на одном сне пару месяцев, но мы младше вас. Когда слишком много событий у ребёнка, я возвращаю второй сон, просто бью их по часу. Он спокойно это переносит и не перегружается. А на следующий день опять сам догуливает до одного сна. Может, из-за частых ночных просыпаний, он у вас день и не тянет. Это может помочь немного разгрузить нервную систему

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@gin_fox последние дни спит по 2 часа как раз, а так обычно 1:40-1:50. Он был долго на двух снах и это ему легче было, как мне кажется.

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

@sadkovka ну, кстати, не всегда переход на один сон должен осуществляться по возрасту ребёнка. Скорее, когда он сам будет к этому готов. Если вы сами видите, что ему с двумя легче, то оставьте два, просто первый сон час, а второй 40 минут. Пусть все получится 🌸

Ответить

selmor78

ЛианаМама троих детей

Ой мой просыпается каждую ночь с плачем или криком, правда не встает а садится, тоже убрали в начале сентября последнее ночное гв. Думала будет лучше спать, к сожалению нет. Берет мою руку ею себя обнимает, другой трогает мою грудь 🤪, в общем весело! И может долго возмущаться, все ему не так. еще стал кашлять по ночам, всегда в одно и то же время , очень меня напрягает потому как ребенок не болеет .

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Вот аналогично, только мой вместо груди подмышку ищет вечером пока молоко пьет. А во время гв такие же плачи и крики были?

Кашель, может воздух суховат стал?

Ответить

selmor78

ЛианаМама троих детей

@sadkovka, были да, просыпался так же , плакал , ну он еще с мая в садик ходит , может как то связано

Ответить

ohjulia

JulietteМама двоих (младенец)

@olga.man ты могла бы стать успешным консультантом по сну 😁

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man присоединяюсь!

Ответить

evg28.kho

evgeniiaМама дочки (2 года), беременна (2 нед.)

У нас так же было,я дала бутылку молока правда козье даю

Ответить

2020aa

AМама сына (3 года)

У нас вообще не было связи между гв и сном

Ответить

mariem

М.Мама сына (1 год)

Как я вас понимаю :( держитесь

Ответить

ohjulia

JulietteМама двоих (младенец)

Мне помогла @olga.man, со своими советами 😄😄😄 спасибо , Оля ❤️ но опять же , это помогло понять почему многие сбои происходят и попробовать новые походы в графиках . Но сон - всегда был больной темой 😵‍💫

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

Я очень рада, если что-то пригодилась🌹 Значит не зря время в интернете убиваю😅

Ответить

gin_fox

OlgaМама сына (1 год)

А сколько дневных снов у вас? Как засыпает днем? Сам? Качаете? Какие ассоциации на ночь? Тут много нюансов. Если вы грудь просто чем-то заместили, чуда не произойдёт, к сожалению. У нашего была на сон ассоциация только на грудь. Ни игрушек, ни бутылок, ни белого шума, ничего. Убрали грудь, теперь спит всю ночь до 7 утра🤷‍♀️

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Один дневной сон, в которыйон сам засыпает. Но белый шум фоном идет, тк дочь шумная.

Ночью либо сам укладывается либо приходится помогать поглаживаниями. Не думала, что после того уберу гв будет ещё хуже с ночами

Ответить

marischell

MarinaМама двоих (1 год, 4 года)

Нам время, всю ночь стал спать в 2,5, иногда 🙈 но он и сейчас 1-2 раза за ночь может просыпаться, воды попить, или просто меня позвать, чтобы я с ним полежала 🤪

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

Надо понять, почему просыпается, есть ли ассоциация на сон. Если при убирании ГВ просто ассоциация на грудь была заменена новой ассоциацией на водичку/укачивание, то лучше и не могло стать.

Либо просыпания были не из-за груди, а чего-то другого и ГВ в приницпе было не причём.

Как малыш засыпает вечером и как ночью вы возвращаете его обратно в сон?

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man спасибо за советы! Больше информации получила, чем от курса по сну. Вот меня напрягает его желание поесть ночью, при том что он в течение дня и вечером хорошо ест.

С бутылкой также спрашиваю про жажду и воду, но даю в руки. Буду показывать теперь где стоит.

Благодарю за советы!

Ответить

olga.man

Olga Мама дочки (3 года)

@sadkovka лишь бы помогли советы 😅 да, бутылку обязательно пусть сам берет, чтобы в будущем вы не нужны были для этого)

Насчёт голода: я боюсь тут советовать. Я однажды советовала "убрать еду ночью", а впоследствии у ребёнка оказался диабет и эти советы были мягко говоря неверные. Поэтому как минимум про "звоночки" диабеты стоит почитать перед тем, как ночью отказывать в еде. Я своей ночью еду не даю, боюсь неверных ассоциаций. Но знаю мам, кто ночью кормит в такие периоды и спустя пару недель дети прекрасно возвращаются к своему обычному сну. В общем, тут Вы как мама лучше всех знаете своего ребёнка и от этого отталкивайтесь. Если вдруг давать еду ночью, то тоже так, чтобы без Вашего участия: возле кровати оставить, например, воду и порезанный банан. Просит кушать - вот бери и кушай😅 но для начала я бы предпочла дать лишний йогурт/банан перед самым сном (до чистки зубов)

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

@olga.man благодарю! конечно я адекватно воспринимаю советы понимая ошибки и что может подойти! Его желание поесть ночью меня не устраивает конечно очень. Но звоночков боюсь, тк и воды пьет много.

Ответить

afina201

MariaМама дочки (5 лет)

Помогло дожить до 5 лет🙈 только почти в 5 моя стала спать всю ночь в своей комнате. Первый год у нас был вообще трындец, она просыпалась каждые 1,5-2 часа, до 2х лет просыпалась минимум 3 раза за ночь, потом я пошла на работу и долго спала в ее комнате на полу, так как утром мне нужно было на работу в 5:30 вставать. В 3 она переехала к нам в кровать и уходить почти до 5 лет от туда отказалась, а если и спала у себя то часов в 12 ночи приходила к нам. И в 4,7 она сказала что ей с нами неудобно и ушла к себе в комнату и только после этого стала спать всю ночь у себя. Правда и сейчас бывает что ночью просыпаеться или к нам приходит, но это очень редко

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (6 лет, 16 лет)

У нас пока у себя всю ночь спит -редко 🤪🤪🤪🤪

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

А как вы выдержали с таким сном и работой? Я раньше думала, что дочь плохо спала, но сын переплюнул ее. Вот также каждые 1,5-2 часа просыпается. Я уже грудь и ассоциации убрала,спим вместе. День нормальный а все равно ночи жуткие

Ответить

afina201

MariaМама дочки (5 лет)

@sadkovka у нас ассоциаций не было, гв она сама в 7 месяцев закончила, засыпала у себя. Но как мне однажды сказали что у нас очень эмоциональный ребенок и все что она днем переживает, ее мозг перерабатывает ночью. У нее до сих пор бывает что она ночью кричит. Я была просто зомби

Ответить

olga7ya

ОляМама двоих (3 года, 17 лет)

Поднять уровень железа помогло. Но у нас железодефицитная анемия была. И ещё нужно было больше чем месяц, около трёх. Постепенно были улучшения. Но спит и сейчас так себе.

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

У вас тут проверяли железо?

Ответить

remoulade

RemouladeМама сына (4 года)

Спать начал сам в год, гв свернули в 1,6. Это я к тому, что тут не обязательно четкая связь и скорее всего поможет только время и зрелость его нервной системы. Ничем особо не помочь, разве что дозировать эмоции за день и придерживаться режима

Ответить

befit.ks

SnezhanaМама двоих (6 лет, 16 лет)

Время только помогло. 🙈🙈🙈🙈

Ответить

mari8888

MariМама двоих (младенец)

Мой плохо спал всегда. Гв убрала в 1,6 не из-за снов. Ну стал посыпаться не 5 раз за ночь, а 3…пил воду. Даже в 3-4 года он стабильно каждую ночь вставал 2 раза, звал меня из комнаты. Однажды все так ухудшилось, что я плюнула и вернула совместный сон. И о чудо, сын перестал просыпаться ночью. Точнее скорее всего он открывал глаза, видел что я рядом, и засыпал. Полностью спать ночь без пробуждений он начал в районе 5 лет, без совместного сна если.

Ответить

sadkovka

ИринаМама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо за ваш опыт. Мы спим вместе с ним и он также проверяет рядом я или нет. В этот раз до 4-5 лет я не дотерплю так спать😂

Ответить

taniiii

ТаняМама сына (2 года)

помогло время и не убирать гв

Ответить

Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это…

Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это взбесило , если честно . Мы сидим не в одном помещении !!!! Мне вообще насрать кому плохо , кому хорошо , кто сдох -тот лох называется )))

Плохо ли в госшколах?

Девочки, вот вижу все частные платные школы ищут для своих деток. Неужели настолько плохо в гос.школах?🤔 всё равно от образования даже 50% не зависит ваша будущая жизнь, так плохо в гос школах? Просто нам отдавать старшую через два года и вот часто посты попадаются про поиск школ, что всё так плохо и т.д.🙁