Почему вес стоит на месте?
ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ
девочки, кто сталкивался?
После родов 8 месяцев прошло
Я уже что только не делала, питаюсь правильно
И на правильно рационе сидела 2 недели
Никаких булочек, жаренного, фастфудов.
Вообщем все чисто, отварное, запеченное, овощи фрукты, творог и тд
Сейчас неделю считаю кбжу
А вес стоит 🤦🏻♀️
У меня гв
Было у вас так? Это могут быть проблемы с щитовидкой или гормонами?
Лучший комментарий
Комментарии
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
У меня как ГВ свернула вес начал уходить, ну как уходить, 2,5 кг скинула, от которых год пыталась избавиться.
Может быть плато 🤷♀️ в таком случае на несколько дней вводят сильный дефицит потом через неделю где то создать профицит , то есть разгрузка потом загрузка. Почитайте в инете об этом 🥰
Да сильный дефицит на гв, не думаю что хорошая идея вводить
Не знаю можно ли массажи при ГВ,но многим помогло .Ручной массаж ,минимум 10 сеансов.
У мужа сестра тренировалась до изнеможения ,Пп и вес стоял .
Грудью уже не кормила
Пошла на массажи и начала таять 🔥
Лимфу и обмен веществ разогнали
Такая же история, считаю кбжу, ем меньше нормы, вес стал уходить через месяц почти🤯
Ну из за гв , у меня так же не бросай продолжай чистое питание и тренировки продолжай не смотри пока что на вес смотри на объемы. Большой минус гв пролактин , который сильно задерживает воду.
мне ходьба помогла раскачать вес, когда уже ничего не помогало. начинала с 10 тысяч,
Хожу каждый день, не по 10 тысяч конечно
Есть человек маленький который свои правила диктует ))
У подруги вес начал уходить после окончания ГВ , тоже ситуация как у вас была
Не отпускайте руки, пейте больше воды скоро пойдет вниз
Плато словили скорее всего, это норм. Плюс гв держит вес
Мой бжу 1500 Кл при грудном 1800-1900 так что смотрите , если вы в стрессе то может все остановиться
Уверены что все считаете? Соусы в еде, все перекусы, напитки, еда вне дома? И если да- уверены ли что это достаточное количество калорий в день для похудения? Если на оба вопроса ответ да- возможно это просто плато и скоро вес снова пойдет вниз.
Да.. у меня уже был опыт похудения, и раньше это работало 😁
Вне дома считаю, соусы и не ем
Только соевый иногда или типо Boombar
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...