Как убрать бока после родов? Делюсь опытом и советами: массаж, упражнения и другие способы
Девочки, у меня такая проблемка после родов-вылезли бока. Сама похудела, вес вернула, но эти «уши» никуда не уходят. Массажистка предложила антицеллюлитный массаж и спорт. Но спорт такое себе предложение для меня. Кто как с ними боролся, что бы был результат?
Зуля·
Мама двоих (младенец)
Вы недавно родили. У меня живот вот только уходит хотя вес 47 кг. При росте 163 Живот обвисший до сих пор. И то я была в 50 стройнее. У меня живот вот только начал подтягиваться и уходить
Christina ··
Мама дочки-младенца
Так же:(
Дарья·
Мама сына-младенца
Послушаю, ибо 6 месяцев , а бока еле со мной как спасательный круг
Ирина·
Спорт и пп, упражнения подбирали на косые мышцы 👍
Валерия·
Мама сына-младенца
После родов восстановление до года..
Кристина·
Мама сына-младенца
В свое время мне помогло только питание и практически ежедневное кручение утяжеленного обруча