Кто хочет худеть , худейте на интервальном голодании , такая легкость бывает , сращу уходит вес . Я всегда так худею . После сна я пью теплую воду 500 Гр . Потом до обеда пью еще воду . В 12 часов кушаю . И еще один раз до 17:00 кушаю . В течении месяца можно хорошо скинуть
Что от токсикоза помогает вам? Вода с лимоном и мятой мимо Ментол в любом виде мимо Мандарины мимо Газировку не пью А что еще можно попробовать? С учетом, что мне все абсолютно воняет, даже мой любимый, самый вкусный в мире Денис😭
Отеки вредны да для ребёнка ??? Каждый день отекают ноги , от жидкости , все время воду пью и пью 😑
День шестой❗ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра оч лёгкий день по сравнению с теми что были и прощаемся с диетой 💃🏻 худые и красивые )) #диета#худею#послеродов#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница#худеюприлюдно💪
Девчули как думаете, если пить много воды,кушать сухари в основном (ну неохото кушать мне другую еду) - можно ли похудеть? Чай я тоже пью с молоком и сухарями,но в основном воду. Повлияет ли это на молока,так как я кормлю грудью) хочется похудеть,но и боюсь за малышку🤗
Девочки, может кто поможет..что можно кушать на гв, я мама новорожденного, пью воду и молочку, кушаю каши, а когда не каши то не ем ничего, я ещё в роддоме... Кушаю творог, ну и все.. А что ещё можно?? Может есть список "гв для начинающих "??
Диана·
Я так худею
Сегодня вечером сорвалась🥹
Красивая··
Мама сына (3 года)
И У меня бывает срывы , все равно скидываю . Главное не сдаваться
teftelka_·
Я не могу столько времени не есть 🙄🥲
Красивая··
Мама сына (3 года)
Желудок к этому привыкает . Если честно мне уже не хочется особо кушать
Зухрик🌹·
Мама троих детей
Почти две недели точно на такой как вы описали,но что то вес мало ушёл за неделю
Красивая··
Мама сына (3 года)
Впервые недели медленно уходит, потом быстро начинаете скидывать . Главное больше двигаться
Зухрик🌹·
Мама троих детей
Вчера и на фитнес записалась
Красивая··
Мама сына (3 года)
Ой как же я хочу в фитнес , но я живу не в городе . Там можно добиться идеальной фигуры 😍
Диана·
Мне так нравится,что бывает такая легкость в теле
Красивая··
Мама сына (3 года)
Да да , прям это чувство дает мотивацию
Тамила·
Так худеется до определённого момента. Пока такой план питания является дефицитом для исходного веса, а потом вес встаёт. Для больших результатов нужно уже менять подход
Красивая··
Мама сына (3 года)
если я могла ходить тренажерный , то я бы кушала бы нормально и занималась бы в зале , но я не живу в городе , поэтому мне это диета помогает, когда хочется скинуть
. .··
Да, можно менять интервал или заменить ужин на белковый перекус, при любом питании может быть эффект плато.
Красивая··
Мама сына (3 года)
@diana5350, за 2 мес
Зухрик🌹·
Мама троих детей
Не завтракаешь что ли?
Красивая··
Мама сына (3 года)
Да без завтрака
Диана·
Еще заметила,поужинать белком,то срывов не бывает
Jess Jowanovich·
Мама дочки (2 года)
Я могу в 3 часа поесть и в обед чай бахнуть с хлебцами, однако не худею 😩😩😩
М·
Мама двоих (младенец)
И я так люблю