Давно ничего не выкладывала, а щас что то так захотелось поделиться 🌝 вот она моя жизнь 🦋 моя доча🌸 мое счастье 🍓 моя любовь 💞 моя Хадиджа, нам уже 5 месяцев , мы много чего уже умеем и давно уже едим ,едим и едим 😃 практически всё и всегда 😌#мамадоча#люблюнемогу#мойсмыслжизни 🔥

День седьмой ❗️ выход из диеты 👣 в рацион входит всё то,что было в течении недели, но по порядку 🌝вес я скинула 💃🏻 теперь перехожу на П.П. 🥗Будет думаю не сложно т.к порции мои стали оч маленькие 👌🏻 и я чувствую себя вполне сытой, физ.упражнения 🤸🏻‍♀️нужны обязательно 🤰🏻 живот конечно похудел , но упругим сам по себе не станет 😏 продолжаем дальше бороться 🤼‍♀️и идти к цели 🥇 спасибо всем кто поддерживал 😘и придавал энтузиазма, всем кто давал советы 😘 и даже ругал ,ВЫ были хорошей мотивацией👍 #худею#ди...

День шестой❗️ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра оч лёгкий день по сравнению с теми что были и прощаемся с диетой 💃🏻 худые и красивые )) #диета#худею#послеродов#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница#худеюприлюдно💪

Всё,что важно -происходит рядом с тобой!💞 #бесконечнаялюбовь#мама#доча#смыслжизни#жить

Девочки❗️ принимают участие ВСЕ ❗️ кто кормит грудью , кто не кормит , когда и почему перестали кормить ❗️ сколько времени кормили ❗️ ❓❓❓❓ очень важный опрос 🆘

День пятый❗️ белковый 🍗🥚🍚🌰 самый лёгкий, вкусный и долгожданный 💃🏻 у моего живота праздник 🎉 На завтрак варенные яйца , орехи. Обед-рис с чечевицей отваренный на воде, из роскоши только соль ,немного ☺ и естественно вода вода вода💧 так же можно куриное мясо без кожи отварить, рыбу на пару, творог не жирный 👌🏻#диета#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница#худеюприлюдно 💪

День четвёртый❗️ фруктовый 🙈 надумала, что я когда то перестану любить фрукты 🤢 энтузиазма всё меньше скажу вам 🤐вокруг все едят ,всё вкусно пахнет ,ещё сама и готовишь 😬 чтоб соблюдать диету надо жить где то на острове,чтоб не было ни каких соблазнов ☠️ конечно нужно совмещать со спортом хоть минимально из плюсов заметила, что стала наедаться малым количеством порций чем раньше #диета#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница 💃🏻💪

День третий❗️питьевой 💧можно пить: вода,бульон,калмыцкий чай ,компот, кефир... весь день пила воду , щас сяду "по жру" 🙈 сегодня скажу не легко , постоянные мысли о еде 🙇🏻‍♀️ так и хочется сорваться 🍟🍗🥘🍝🌯 🙅🏻 #диета#худеемвместе#лениваязадница#жирнаязадница 💪

День второй ❗️🥗🍆🥒🥕🥔 овощной ❗️ за весь день аппетит появился только к вечеру , видать настолько я наелась водой 🙄вкусненько, сытно,витамины , бодрячок 💃🏻 #диета#лениваязадница#жирнаязадница#худеемвместе 💪💃🏻🥗👌🏻

Когда дома такое чудо 😭а ты на диете 💣 вот и проверю свою силу воли 💪 пока держусь🤐раньше просто ограничивала себя в еде , в жирном и в хлебе ,а сегодня начала диету , ДЕНЬ ПЕРВЫЙ❗️весь день на воде (сок,чай,бульон ) 🙄 Если продержусь всю неделю , должна скинуть от 5-10кг 💃🏻 #диета#худеемвместе#долойжир 😁 ДЕФЧОНКИ КТО ЕЩЁ ХУДЕЕТ ⁉️ на чем сидите 🌚