@tanyanaum, спасибо!!

@taissa, ссылка только вместо яиц я добавляю сметану (стакан где то)

@tanyanaum, а дайте , пожалуйста, рецепт такого печенья!?

@minora_veist, супер, спасибо

Ем молочку и все хорошо. Смотрите по своему ребёнку, все индивидуально. Первые две недели у них вообще может коликов не быть. А вот потом уже следите.

Можете прочесть мой пост о том, где нам месяц. Я написала все, что ела в первый месяц.

Спасибо девочки за советы:)@tanyanaum @klaringbull @olleska @kateve @nastasiyka @elizavetamekto @doula_dar @vrednayafifka @iksik @oksana_mami @nkoleso @ola617 @sweet_girl @ma_ri-n.a. @oksana_mami

у нас в первый месяц была аллергия на сгущенку, грецкие орехи, скумбрию и яйца. от кефира газики. зефир ела но потом побоялась, и аллерголог все это тоже исключила. сейчас когда хочется выпечки или сладкого пеку овсяные печеньки с кунжутом, курагой/черносливом (без яиц) супер спасают!

Первые 10 дней - каши и мясо(говядина, кроль, индейка - вареное и тушеное), зелень можно. Хлебцы. Потом потихоньку овощи начинайте - картоха, морковь, кабачок, брокколи, желтый перец, тыква. Лук и чеснок по чуть-чуть (от них пучит). Молочку лучше после месяца. Если очень хочется - то чуть кефира, чуть творога и сыра. Не ведрами. Молоко и сгущенку не рекомендуется. Фрукты - банан, зеленое яблоко без кожуры лучше печеное (тоже через недельку начните). Из сладкого - зефир, пастила. Главное - когда начнете вводить новое, 1 продукт в 48 часов, ну или хотя бы сутки. Чтобы знать на что реакция. Не стоит есть аллергены (все красное, острое, арахис, ракообразные, мед, цитрус). Не ешьте то, чего не ели во время беременности. Не надо кушать газообразуещее (бобовые, хлеб и тд.). От кураги мы оба пукали 😂Не кушайте химию - колбасы, печенья и тд. Лучше шарлотку испеките, если хочется вкусноты. Мое мнение, что месяц надо продержаться аккуратно (у ребенка не зрелый жкт, печень не справится с нагрузкой). А после месяца по чуть-чуть все вводить. Я уже пробовала и торт и шоколад. Ем яйца, рыбу, грецкие орехи, бутеры с маслом и сыром, кофе, какао, чернику, макароны, шампиньоны. Только фруктов боюсь. Мы наелись в роддоме яблок и дети орали, а педиатр орала на нас. Так что можно все, но совсем не сразу и по чуть-чуть. Все детки разные - смотрите по своему малышу.

Мне дома педиатр сказала "деревенская диета" - это она так натур продукты называет, и исключить цельное молоко, орехи, хлебобулочные есть не в большом количестве ( ребёнок газует от них), фрукты и овощи зеленого цвета

@victorosha, личного у моего малыша почти на все:творог,молоко,кефир,сыр.

Я тоже в роддоме кушала всё, что давали, дома не кушала вредности, а так по чуть чуть всего. Если хотелось сладенького кушала зефирку или пастилу.

@doula_dar согласна с Вами,у нас в роддоме вообще был стол для родивших, который очень отличался от стола беременных. Стол утвержден педиатром.

у нас от молочки были колики.

Всю еду из рд ела, шоколадом сами врачи откармливали в рд. "Нельзя" кушать только то, к чему конкретно у вас или близких есть конкретные противопоказания. Все можно есть. Вы должны получать все необходимые элементы из продуктов, чтобы быть здоровой. Иначе ваш ребёнок из вас все выест

всё можно есть, только смотрите на реакцию ребёнка

Ограничивала себя первые 2,5 месяца в шоколаде, жареном, колбасы и т. П. Нам 4 месяца: ем практически все, исключаю только вредное, очень пряное, химическое. Аллергены в небольшом количестве

@nkoleso, думаю что аллергических реакций лучше избежать чем потом их лечить и гадать на что ребёнок отреагировал негативно.

@oksana_mami, ну когда и если появятся тогда и надо отменять зачем мучать себя раньше времени я ни в коем случае не говорю есть все подряд но не вижу причин ограничивать себя раньше времени

@nkoleso, если вы имеете ввиду колики, то они начинаются приблизительно с двух недель. Аллергические реакции тоже имеют свойство проявляться не сразу, а спустя время.

@oksana_mami, тут я с вами не соглашусь когда ребёнку нехорошо это сложно пропустить

Колбасы лучше не есть))) их вообще никому лучше не есть

@nkoleso, потому что ребёнку автора пару дней от роду, в таком возрасте тяжело оценить все хорошо или не все.

Согласна с девочками, кушать надо все, но аккуратно, постепенно и смотреть реакцию

Были На днях у аллерголога, скащала можно молочку, день кефир, день сыр, день ряженка

@victorosha кушайте не бойтесь, колбасу и сосиски лучше заменить варёным мЬяском😉

Я кушала все,но лучше новое вводить по чуть,не бойтесь,кушать же надо!!Малышу нужна сильная мама,а не слабенькая и недоедающая 😅

Мама тоже человек не надо бояться :)

@ola617, колбаса вареная под нашенское подходит??

@ma_ri-n.a., я всего боюсь как родила и кушать в принципе.. В основном пью))

Кушай обычную еду, просто исключи всё то, что ненашинское. Продукты новые вводи утром и смотри реакцию в течение дня. Чтобы если что, к ночи успели пропукаться))

@marina1212, блин так странно у моего вроде нету ничего, и как то все пью кефиры

@olchik777, спасибо

кушайте все кроме вредностей и гадостей. постепенно вводите новые продукты наблюдая за реакцией малыша. на первые месяцы гв газообращующие продукты лучше исключить

@victorosha для лактации чай с небольшим количеством молока

@victorosha а мне педиатр говорила убирать молочку,животик от нее болеть будет,аллергия может быть

На какую именно? Кефир ряженка молоко топленое??@kateve

@oksana_mami, зачем убирать если все хорошо? @victorosha можно все пробовать просто по чуть-чуть и смотреть как ребёнок реагирует

@oksana_mami согласна знаю что молочку со 2 месяца и то один продукт по чучуть в неделю, гречку можно, котлети на пару😋

На молочку деток многих сыпет.

Почему? Мне врач для лактации посоветовала

Молочку и творог точно убирайте.