Мама в декрете: как восполнять ресурс и избежать выгорания? Советы и личный опыт!
Мама в декретном "ОТПУСКЕ" ? 🧐
Для каждой Мамы очень важно, чтобы материнство было в радость☺️ Каждая из нас старается дать своему малышу всё самое лучшее😍
Однако, когда силы на исходе, начинается процесс выгорания. И тут самое время вспомнить про правило: "Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка».
Да, да-это лучшее из всех правил, так как наши малыши зеркалят нас😉 И если Мама не в ресурсе, значит самое время задуматься о себе любимой. Находите хотя бы 30 минут в день для себя (это не про готовку, уборку и т.д.). Занимайтесь тем, что точно восстановит Ваши силы и поднимет настроение🙃. Для кого-то это прогулка, музыка, поход в СПА, а кому-то нужен просто хороший сон и тишина 🔕
А как Вы восполняете свой ресурс❓
Комментарии
Чем больше лимит у бюджета, тем лучше восполняется ресурс)
Для меня самое самое - это сменить обстановку и поехать куда-то, хотя бы в своем регионе, люблю отели)
Еще хожу в спа в своем салоне, да и просто на разные процедурки.
Когда куда-то пойти не получается, а ресурса нет, просто полежать на диване и повтуплять в сериал уже хорошо)
Включаю музыку и танцуем с ребенком ,но все равно через день накатывает депрессия)на работу хочу ,с людьми общаться ,подруг найти)жду садик чтобы уделить себе время🙏
Обмен смарт-часов на медаль в балетной школе: этично ли?
Девочки, пожалуйста, ваше мнение кто прав, а кто не прав.
Коротко- моя дочь обменяла свои смарт-часы на медаль.
Теперь подробнее. Дочка ходит на балет. За каждую пятерку им дают распечатанную балерину, когда набирается определенное количество балерин, то им выдают браслет, а определенное количество браслетов это медаль. У дочки есть уже две медали и до третей ей не хватало трех балерин.
И она их решила выменить у другой девочки. Предложила ей в замен свои навороченные наушники. Мама девочки ...
Пособия для мам: как усложняют получение выплат с каждым годом
Сперва сделали пособие, теперь с каждым годом придумывают правила, чтоб как можно меньше людей прошли на это самое пособие.
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Вообще уход за собой, но в последнее время и это не радует