Как поднять уровень железа?
Девушки, что посоветуете для поднятия уровня железа? Мучаюсь с анемией, раз в год обязательно пропиваю курс препаратов с железом. И все равно низкие показатели. Вечная усталость. Говядину и печень не ем (поэтому можно не предлагать). Уровень Витамина Д также понижен, хотя постоянно пью витамин Д 🤷♀️Кто как спасается?
PS то, что надо обращаться к врачу - это понятно)
Комментарии
мне помогли только уколы с железом, таблетки не усваивались 🤷♀️ железо в яблоках, шпинате и еще много в чём, просто нужно прям много кушать, витамин Д мне врач рекомендовал на водной основе, лучше восполняет дефицит, но пить нужно 1.5 нормы пока не восстановится, а потом уже профилактическую норму
Мне сорбифер поднял железо до показателя нормы. Желудок нормально реагирует. Но это все же надо смотреть по анализам до и во время приема, чтобы видеть динамику.
Я на озоне купила какой-то Хелат железа, не сильно дорогой чтоб не расстраиваться. При учете что пила его на ночь, за 3 месяца сам уровень железа поднялся в 3 раза. Но попутно я еще пила утром компливит селен и йод.
Понравилось это железо тем,что нет запоров и в принципе побочек нет от него.
Я сдавала только гемоглобин. Т.к доноры с мужем. Со 102 за пару недель подняла эвалар железо до 128.
Да. Давно, во время беременности, были проблемы с жкт
@lady.ekov2018, просто из всех препаратов она хорошо помогла. А народные методы: есть гранаты, шпинат, киноа, тыквенные семечки,
Икра любая вроде(но могу запамятовать).
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Роды: одноместная или семейная палата?
Девочки интересно послушать родивших девочек.
Как вы считаете важно ли , чтобы после родов была одноместная палата / семейная палата, то есть без посторонних людей?
Некоторых говорят, что лучше , наоборот, чтобы была соседка с ребёнком , чтобы могла помочь и т д. Вот интересно послушать.
Уже скоро заключать контракт , я ещё в сомнениях нужен ли он или лучше по ОМС.
Правило не наступать на коврик у двери: загон или логика?
Девушки, всем огромное спасибо за ответы. Не было целью выйти в топ. Не было целью кого-то критиковать, обидеть или обозвать. Прекрасно понимаю, что все разные и у каждого свои нормы. Очень странно видеть сразу агрессивные комментарии . Или встречные какие-то посты)) но тоже без осуждения. Читать ответы больше нет времени и желания. Огромное спасибо, что смогли поделиться своим мнением на мой вопрос 🙏
В нашей семье есть правило: не наступать ногами/носками на коврик где стоит уличная обувь. То ...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Очень советую Мультивитамины для женщин от Irispharma, пью их в комплексе с Витамином Д той же марки
После того, как пропила курс, заметила, что стала намного меньше уставать, к тому же улучшилось состояние кожи и волос)
Заказывала их на Озоне, делюсь ссылочкой: ссылка