Поправляются ли после ГВ?
Девочки, после завершения ГВ кто нибудь поправился ?
Комментарии
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
@yams можно и набор веса сделать
Чат пп как похудеть так и набрать помогу
Начала поправляться, я сама по себе худой человек но когда увидела себя в зеркало и набрала 5кг, если где то 5 то может быть и 20😅перестала жрать, больше двигаться, сейчас держится мой обычный вес 😀
Я так понимаю мне надо активно начать кушать, а потом уже разберусь🤗☺️
Я 👌🏻 спасибо чипсам и прочей лабуды до которой я добралась бесконтрольно 🤣 пришлось долго и упорно ходить в спортзал чтобы сбросить 7 кило, сейчас стараюсь держать баланс в еде, больше клетчатки и воды, вес на месте уже года полтора ттт 👌🏻
Для меня похудеть очень легко, а вот поправится проблематично!
@yams, считайте калории и ешьте в два раза больше чем требуется, даже если у вас быстрый обмен веществ, 5к калорий в сутки все не усвоятся и что-то останется. Но лишний вес ни к чему, если у вас здоровая худоба то набор веса может сбить что-то в организме, в то же время если вы реально выглядите болезненным скелетом то нелишним будет найти причину.
@mommyinlove это началось с того что после 2 родов, прошло все очень тяжело и стресс был и когда нервничала не ела совсем и после этого не могу восстановить. Когда в 3 раз забеременела набрала 15 кг но и быстро скинула их, затем кормление грудью и всё, но намного лучше питаюсь сейчас мы отошли от ГВ и я надеюсь что попраалюсь.
Я вернулась в добеременный вес,на ГВ сильно похудела почти на 12 кг,как скелет была,как закончила кормить,просто пришла в норм Форму как и была))
Мало того, что нужно будет свои титьки с Пола подбирать, так еще и потолстеть можно ?😁
Да, немного. На 3 кг поправилась обратно в добеременный вес
@yams, после завершения гв вернули свой вес? Не могу поправиться тоже
@yams я первого ребенка когда кормила, очень сильно похудела, а второго и третьего ребенка кормила, наоборот поправлялась.
Недавно завершила )) думаю что худеть буду, с 1 похудела быстро))
Занимаюсь спортом, и сейчас думаю быстрее процесс будет )