Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

irincka

Ирина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

По инструкции.

Как похудеть на 6 кг?

Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно

Сколько кг вы набирали за беременность? Мой опыт и опыт знакомых - 15-20 кг!

Вы, знакомые в вашем окружении сколько в среднем набирали за беременность? Варианты: с 1 до 10 кг С 11 до 15 кг Более 15 кг. У меня в большинстве с 15 до 20 кг. Я за 3 беременности столько и набирала и знакомые плюс минус так же.