Сколько кг вы набирали за беременность? Мой опыт и опыт знакомых - 15-20 кг!
Вы, знакомые в вашем окружении сколько в среднем набирали за беременность?
Варианты: с 1 до 10 кг
С 11 до 15 кг
Более 15 кг.
У меня в большинстве с 15 до 20 кг.
Я за 3 беременности столько и набирала и знакомые плюс минус так же.
Елена·
Было бы шикарно до 10 но уже на своем сроке 4.6 набрала
Наташа··
Норм прибавка
Алена·
Мама троих детей
В первую 8, во вторую 2, в третью минус 5. Во вторую и третью была с лишним весом изначально.
Алена··
Мама троих детей
@_figurka не могу сказать что была на диете жесткой.
Был гсд с 25 недель, но он не отменял хлеб, жирную красную рыбу, баранину и тд. Просто практически было исключено сладкое(но я и так ровно дышу к сладкому), и выпечка была исключена(вот тут было тяжко).
Остальное питание как обычно)
Наташа··
Ух ты, а как худели? Придерживались питания какого-то или оно само? Или жесткая диета была? Тяжело было контролировать ?