Вес на поздних сроках беременности: как справиться с набором веса после 30 недели? Советы

И не говорите🥺🫣,до 30 недель прибавка была 7-8кг,сейчас уже почти 11😥

Я с вами 😔походу рожать пойду под 70 кг 🤦‍♀️

Так после 30 недель и сам ребеночек щечки начинает наедать)

я кушаю все что хочу)

но когда понимаю, что закидываю в себя все что только можно, чтоб просто поесть, а не потому что голодная — останавливаю себя.

в голове говорю, что мне это не особо то и удовольствие приносит, займись чем нибудь) ибо когда ешь ради того чтоб просто поесть — делаешь в хуже себе и ребенку)

попробуй кушать когда голодная, ну или когда очень чего то хочется, чтоб это было в удовольствие, а не привычкой🥐

а если ешь потому что голодная, но вес быстро растет, думаю даже и не стоит переживать) садиться на диеты и тд точно не нужно)

организм требует😌

У меня наоборот аппетит ушел 😀

У меня вес всегда рос до 32 недель,а потом наоборот аппетит был умеренный.