Сын устаёт, что подавать?

Так пусть засыпает. Дайте ему прежде всего полноценный отдых и сон

Витамин Д, С и цинк только в нормальных формах, не бады

Так это нормальный режим так засыпать🤔

Режим, в садике они спали, а тут то нет сна, школа пол дня учиться, уроки не уроки, получается выматывается. Моя тоже спала и спит быстро

Мой уже в 21.00 топит)) это норм режим для школы

Мне кажется это идеальное время для школьника. Сон - лучшее, что может быть)

А так, моя пьёт д, йод и омегу🤷🏻‍♀️

Рано же встаёт. Моя всегда ложится в 21, иногда в 20.30 даже, встаёт в 7-7.30, если сама, а в школу в 6.30

Витамин С нужно давать только если есть дефицит, его переизбыток опасен для организма. Вам сейчас насоветуют. А 21:30 прекрасное время для ухода на сон

Мне кажется это связано с нагрузкой. Школа все таки не садик. Необходимо больше времени для восстановления👍

Отлично время для сна!

У сына Подъем в 6:30, уроки с 8, спать уходит в 21:00, ну пока сказку Алиса расскажет минут на 25, потом сон. Из вечерних занятий оставила только бассейн в 18:00, остальное в школе и пытаюсь шахматы в онлайн вывести🙄

Даю йод 150, витамин д 2000, омегу.

Это нормально, мне кажется, мой также, край в 22 спит. Но он и летом так))

Мой спит в 21:00, засыпает за пару минут. Он хоть и учится во вторую смену, но с утра у него тренировки, поэтому устает к вечеру уже сильно.

Отличный режим для сна! Сын встает рано, стараюсь что бы в 9.30 уже был в кровати, засыпает быстро!

А так цинк, Д, либо хорошие мультивитамины👌

Что старший что младший с 20 до 21:30 всегда уже спят. Хоть какое время года (летом может ещё могли до 22 гулять).

Самое благое время для сна 🤗 это же здорово!

Сейчас у старшего 5 дней в неделю, помимо садика доп.занятия. все вписали до 20:00. Чтобы прийти домой, покушать и спать.

Когда мой ребёнок после сада впервые легла спать днем, я даже померила ей температуру😂😂😂 понимаю твои чувства

Моя в 10 лет уже в 21.00 лежит а кровати. Мне кажется , это норм

Устаёт , наш наоборот сейчас какой то перевозбужденный

Это хорошо, пусть отдыхает)

Настя отстань от ребенка😂 нормально он уснул с учетом что встает в 6:30. По витаминам мой пьет вит д, омегу, йодомарин прописал врач, и сейчас самбукол так как болел купила у вилены. Самбукол перестанет начнет вит с пить.

Йодомарин с аптеки обычный, вит д, омена и самбукол турецкие orzax, вит с энимал парадайз с айхерб.

Мой 3-й год так 🙈как в школу пошёл. В 9 уже сонный.. в 9.30 уже спит 🙈 встаёт в 7-7.30.

Погоди, адаптируется !)

Вит д, омегу

Так же в 9 уже спит, причем сама говорит ,устала. Но встаёт в 6.50 и дневного сна нет. И до 9 как шило в попе, на месте не сидит)

Господи, моей на следующий год в школу и я уверена так же буду переживать и заморачиваться 😢

Всегда в 21 уже в кровати и спит😂 это я думала нормальный режим:)