Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ksu
Ksu
Мама двоих (младенец)

Фитнес-марафоны онлайн: реально ли похудеть после родов?

Девочки, посоветуйте пожалуйста фитнес-инструкторов, кто ведет онлайн-марафоны по похудению, корректировка питания и пр, которые реально вам помогли. И вообще реально ли это помогает? Я ещё на гв, но прям иногда такой жор, особенно после недосыпа с малявкой, хочется себя остановить уже и взять себя в руки...

6

Комментарии

olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (9 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

С уважением, Альменова Ольга, нутрициолог, член НАДиН, специалист по психологической коррекции пищевого поведения

irina_inozemtseva

Ирина

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

У меня очень много девочек на гв на марафонах. Приходите ко мне) все подробности в личку скину)

93gulnaz.

🌸mama

Мама сына (3 года)

Если что пишите в личку, не реклама 😏

93gulnaz.

🌸mama

Мама сына (3 года)

Реально поможет , если вы действительно настроены на результат. Я сбросила свои кг . Но потом забросила все это. Надо поддерживать постоянно питание .

93gulnaz.

🌸mama

Мама сына (3 года)

Проходила марафон фастинг с regisha_1 в инсте ! Очень понравилось. Многие знакомые девочки проходили у неё. Много разных марафонов, отказ от углеводов, фастинг, взбуч. Цена 2 тыс . МАРАФОН длится 3 недели. Каждый дент отчёт завтрак обед ужин.

tarabara

Tarabara

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Могу посоветовать курс Sektamama 🔥

Жизнь и страхи

Не могу сказать, что жизнь меня к такому не готовила, но косметичка была реально высоко, а не было меня реально 5 минут в комнате 🧐 Хорошо, что я уже не так сильно боюсь клоунов, как раньше✊🏻

Алиса колонка - нужна или нет? Отзывы владельцев: плюсы и минусы, стоит ли брать умную колонку Яндекс?

Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.

Относительно количества записей и подписчиков — в прошлой версии приложения при удалении записей и при отписке…

Относительно количества записей и подписчиков — в прошлой версии приложения при удалении записей и при отписке подписчиков от вашего аккаунта, счетчики не уменьшались. Поэтому они показывали не реальное количество записей, находящихся в аккаунте, а все записи, которые были написаны, у четом удаленных. В новой версии показывается реальное количество записей, находящихся в аккаунте и реальное количество подписчиков.