Посоветуйте фитнес-инструкторов с онлайн-марафонами по похудению: реально ли помогает на ГВ?
Девочки, посоветуйте пожалуйста фитнес-инструкторов, кто ведет онлайн-марафоны по похудению, корректировка питания и пр, которые реально вам помогли. И вообще реально ли это помогает? Я ещё на гв, но прям иногда такой жор, особенно после недосыпа с малявкой, хочется себя остановить уже и взять себя в руки...
Tarabara·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Могу посоветовать курс Sektamama 🔥
🌸mama·
Мама сына (3 года)
Проходила марафон фастинг с regisha_1 в инсте ! Очень понравилось. Многие знакомые девочки проходили у неё. Много разных марафонов, отказ от углеводов, фастинг, взбуч. Цена 2 тыс . МАРАФОН длится 3 недели. Каждый дент отчёт завтрак обед ужин.
🌸mama·
Мама сына (3 года)
Реально поможет , если вы действительно настроены на результат. Я сбросила свои кг . Но потом забросила все это. Надо поддерживать постоянно питание .
🌸mama·
Мама сына (3 года)
Если что пишите в личку, не реклама 😏
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня очень много девочек на гв на марафонах. Приходите ко мне) все подробности в личку скину)
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
С уважением, Альменова Ольга, нутрициолог, член НАДиН, специалист по психологической коррекции пищевого поведения