Как бороться с ленью и апатией? Советы и методы для повышения мотивации и продуктивности
Девчонки, как вы справляетесь с ленью и апатией?
Стала замечать за собой, что не хочу ничего делать, когда к примеру нужно выполнить какую то работу. Раньше никогда такого не было. И порой так же накатывает безразличие, хочется лежать колбаской, чтоб никто не трогал😁
Комментарии
Судя по тому что вашему ребенку год, скорее всего у вас накопленная усталость и стресс. Так что позвольте себе спать и вылеживаться в любом удобном случае.
Делаю только то что обязательно, покормить детей, зубы почистить ну и все в этом роде, остальное не делаю и отдыхаю
Витамины пью. 5htp, витамин Д и омега сразу придают сил, если курс пропить. По утрам горячая вода с лимоном натощак. Лежать и ничего не делать нет возможности, только в декрете могла так сделать, а сейчас работа-сад-школа-кружки-уроки-готовка и так по кругу 🥹 надо быть всегда в строю))
Ох, так же всё. Это просто погода так действует, ничего не хочется делать. А приходится, дочь не даст просто так лежать
Апатия ,такое бывает
Когда ничего не хочу делать, не делаю )
Никак не справляюсь. Считаю это естественной потребностью организма, даю себе поебланить, чтобы потом с энтузиазмом браться за дела )
Если разовая акция, то никак, спокойно ленюсь и ничего не делаю. Когда затянулось, сдавала гормоны, пила таблетки, потому что оказалось, что это клиническая депрессия, которую я запустила и целых полгода думала, что просто ленюсь и ничего не хочу.