Можно ли заниматься на велотренажере, если быстро набираешь вес и появляется одышка? Советы

Question

Девочки,вот такой вопрос ,а можно ли заниматься на велотренажере ? А то я набираю слишком много((( и одышка появляется

Екатерина · Answer

Нет. Ходьба и питание в пределах своей нормы калорий +200

NysikPysik · Answer

Лучше всего уменьшить обьем пищи и ходить…. Если прям вес вверх лезет

Я Какашки Мну Руками · Answer

Возможно, это отёки. Или лучше всего сесть на гсд диету. Ее можно при беременности. Точно не наберёте

Набиска · Answer

Хорошая идея надо глянуть в инет )

Вероника · Answer

Кардио не поможет, а скорее ещё хуже будет 
Сократите калораж

Валерия · Answer

Мне кажется лучше просто побольше гулять

Лучший комментарий