nabiska15
Набиска·Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)
Можно ли заниматься на велотренажере, если быстро набираешь вес и появляется одышка? Советы
Девочки,вот такой вопрос ,а можно ли заниматься на велотренажере ? А то я набираю слишком много((( и одышка появляется
2
Комментарии
Лучше всего уменьшить обьем пищи и ходить…. Если прям вес вверх лезет
Нравится Ответить
Возможно, это отёки. Или лучше всего сесть на гсд диету. Ее можно при беременности. Точно не наберёте
Нравится Ответить
Хорошая идея надо глянуть в инет )
Нравится Ответить
Кардио не поможет, а скорее ещё хуже будет
Сократите калораж
Нравится Ответить
Нет. Ходьба и питание в пределах своей нормы калорий +200