Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ksenya Dmitrievna
Ksenya Dmitrievna
Мама четверых детей

Остеохондропатия нижнего полюса надколенника у спортсменов: лечение, реабилитация, опыт мам

Добрый день мамочки! Вопрос мамам спортсменов. Кто сталкивался с остеохондропатией нижнего полюса надколенников, какое лечение вам прописывали? Как долго не нагружали ноги? Что помогло?

3
остеохондропатияспортсмены лечениереабилитация

Комментарии

starfox_mom

Анастасия|Тренер АФКМама дочки (6 лет)

Неверно нагружает, поможет ЛФК или умный фитнес, где ребенок будет УЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ и делать правильные движения, без весов, прыжков и тд и тп.

Профессиональным спортсменам важно чувствование тела и грамотное его восмтановление

Ответить

_happinnesexists_

Ksenya DmitrievnaМама четверых детей

Спасибо! А что за умный фитнес?

Ответить

starfox_mom

Анастасия|Тренер АФКМама дочки (6 лет)

@_happinnesexists_ он строится на осознанном подходе к движению, то есть нужно понимать что делаешь. Другое его название-кинезиофитнес. Посмотрите, при таком подходе очень крутые результаты не только в привычном понимании (постройнеть, накачаться и тд), но и по здоровью(и спины болеть перестают и много чего еще☝️)

Ответить