Какой актуальный вопрос, я с середины августа билась над налаживанием хоть какого-то подобия режима , но все идёт по п**де ровно каждые выходные, по будням добилась того чтоб засыпал в 22:30( считаю что это поздно ! Надо чтоб в 21:30 железно уже дрых) вставал в 9:00, с завтрашнего утра подъем в 7:30 , думаю это , конечно, должно сместить сон на пораньше … надо высыпаться !
Я безнадежная сова , могу до 4-х утра тупить в телефон 😬🤯
Мы все совы, еще и в садик не ходили😭 Моя ложилась в 12, я вообще часа в 3 ночи. Надеюсь, что будет засыпать в 22.00 хотя бы с новым режимом. Ну а я буду выживать, как смогу😂 Никогда рано не могла лечь, даже когда на работу к 6 вставала
Валерия·
Я пока не понимаю… Рома ложится в час-два ночи
Мы с мужем часа в 4, сейчас ещё ужинать будем, я пока не знаю, как мы завтра пойдём вообще в школу 🙈И как дальше жить вообще 😅
Анастасия ··
Похожая ситуация 🙈 мы тоже семья сов , дети ложатся в 12 ночи и спят до 10 утра , я засыпаю в 2 ночи 🙈
Сил и терпения 😂
Валерия··
@_cococo_, оспадибоже 😅Мы лютые совы. Сил нам с вами 😄🤞🏻
Мой скачет как конь и не хочет спать вообще🙈
Настя·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Сегодня Обе уснули между 22 и 22:30.
Мечтаю укладывать в 21:30)
Сама … ох))
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Я тоже) Моя еле в 22.30 уснула. Может когда начнёт учиться, будет раньше ложиться
Лисичка·
Мама троих детей
Всегда не раньше 23.00🥲🥲я дай Бог к 2
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Да уж, поздновато
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Ну после школы домой идёт сама или сидит на продленке?
Лисичка··
Мама троих детей
муж забирает и везет или в музыкальную школу или куда там еще надо, на продленке не остается
Марина·
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Сегодня прогресс, в 22.00 спала
Как только перестала ходить в сад, режим съехал напрочь
Тяжело восстанавливать, вроде раньше начинаем подготовку ко сну, а всё равно всё куда-то съезжает
Хочется чтобы в 21.00 уже спала, тяжело утром поднять
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Не, мою поднять не тяжело, она встаёт нормально, но мне кажется, что очень поздно ложится и это не гуд. Тем более в школе нагрузка больше в разы
Марина··
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
ну вот я надеюсь что со школой изменится, будет уставать
Людочка·
В 22:00-22:30, я в 12-1 ночи
Юлия·
Сегодня 22, обычно 23, я до часу точно
Diana·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
В 00 обычно, спит до 9-10 утра
Если вставать в 7 будет, может в 22 будет спать, надеюсь
Я к 01.00
Оля·
В 21 отбой, засыпает к 22
Я до часу обычно сижу
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Блин, я надеюсь мы тоже будем хотя бы к 22 засыпать
🧁 Оксана·
Мама троих детей
В 21:30 ложатся все дети.
Я около 1-2-3-4 как пойдет 😀
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
И прям засыпают сразу?
🧁 Оксана··
Мама троих детей
да, быстро засыпают.
Raisa Meyer·
Мама троих детей
В 22-22:30
Nastena·
Сегодня в 23:00, но это потому что были насыщенные выходные.
Хочу чтобы ложился в 21:00-22:00
Вставать в школу в 7.
И я с ним хочу, но пока лежу и ищу на озоне вещи для пуза, а то скоро не влезу ни во что😃
Nastena··
Артём любит долго спать, и ранний подъём для нас обоих это каторга 😭
Наталья ·
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Ещё не спит 😅
Яна·
Какой актуальный вопрос, я с середины августа билась над налаживанием хоть какого-то подобия режима , но все идёт по п**де ровно каждые выходные, по будням добилась того чтоб засыпал в 22:30( считаю что это поздно ! Надо чтоб в 21:30 железно уже дрых) вставал в 9:00, с завтрашнего утра подъем в 7:30 , думаю это , конечно, должно сместить сон на пораньше … надо высыпаться !
Я безнадежная сова , могу до 4-х утра тупить в телефон 😬🤯
Нэлля health -коуч·
В 21 уже спал сын всегда и сам встает в 7.00 без будильника,сами ложится в 23.30
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
В 21-00 отбой, в 21-30 спала уже)
Сейчас просит перенести на час)
Первую неделю первого класса дочь спала после школы, потом наладилось)
Татьяна·
Сейчас буду в 20:30 укладывать всех. Мы встаем в 6 утра.
Юля·
Мама сына (7 лет)
Очень поздно вчера лег, в 23😕 еле еле.
Ну обычно с 22.30-23.30.
Я примерно 23.30-00.00
Nataly·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
В 21:30 вчера попросила лечь, сегодня думаю в 21:00
Кристина·
Мама сына (7 лет)
Покажу пост мужу, а то он все на меня пиздит что сын ложился летом в 22 в 22:20 край 😁👌 но сейчас темнеет рано, вчера уснул в 21:30
Arina Kov·
Мама сына (7 лет)
В 22 ложился, но вставал в 7.30. Теперь цель приучить в 21, пока вчера провалена, тк лёг в 21, а уснул к 22(
Но теперь встаёт в 6.45
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Вот и мы легли в 21, а уснули в 22.30 с горем пополам
Arina Kov··
Мама сына (7 лет)
думаю, привыкнет со временем, сейчас ещё темно скоро будет и днем и ночью) и нагрузка больше и дневной сон никто не уговаривает поспать )
Виктория·
Ребенок в 21:00,я стараюсь не позже нулей .
veneragreenberg·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
В 21 час дети , взрослые -как получится )но я не позже 23 стараюсь
Надя·
Мама дочки (8 лет)
В 21.00 уже дочка уже умылась, прочитала книгу и засыпает в кровати. Я ложусь где-то в 11.
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Офигенно
Анна·
Мама дочки (7 лет)
Мы все совы, еще и в садик не ходили😭 Моя ложилась в 12, я вообще часа в 3 ночи. Надеюсь, что будет засыпать в 22.00 хотя бы с новым режимом. Ну а я буду выживать, как смогу😂 Никогда рано не могла лечь, даже когда на работу к 6 вставала
Кристина·
В 22
Oksana·
Мама дочки (7 лет)
В 21час идет уже ванну потом в кроватке почитать, а в 22ч свет выключаю и ухожу. Минут 15 и она готова. А я ложусь как получится
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
ого
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
откуда у вас столько времени и денег?
Oksana··
Мама дочки (7 лет)
время- благодаря моим любимым подружкам с которыми секции пересекают, в этом плане у нас взаимовыгода, а деньги много работаю к сожалению(((
Екатерина·
Этой ночью смогла угомонить только в 23 . Сегодня уже в 21 будет стараться лечь . Подъем у нас в 7:00.
Я вообще ложусь в 1 где-то.
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Тоже постараюсь сегодня в 21 уложить. Вчера план был провален )
Елена ·
Мама дочки (7 лет)
В 21.00 в кровать, включаю аудиосказку и обычно к 21.30-22.00 спит.
Сама ложусь в 22, но пока поваляюсь, поковыряюсь везде... Засыпаю ближе к 00.00 - 00.30
Подъем в 6 у меня, дочь в 7.
Елена ··
Мама дочки (7 лет)
@roller_prosveta 😁 ничего страшного, привыкнет)))
Моя тоже по первости быковала, говорила или сказка или без нее... А я спать тоже хочу)
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Не захотела
Елена ··
Мама дочки (7 лет)
жаль... 😁 может чуть позже созреет)
Виктория·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
В 21:30/23)
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
Как так получается? У меня только в пол 11(
Виктория··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
нужно начинать в 20:30 есть и после мыться, бриться и в койку)
Екатерина··
Мама дочки (7 лет)
ну я свою в 21 уталкиваю в кровать. Раньше 22-22.30 не засыпает
При Личном Знакомстве·
В 22 отбой. Я как закончу все дела😭