Виктория
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как приготовить рис с морепродуктами быстро и вкусно?

post image

Рис с морепродуктами😋

Ингредиенты:

🌱Рис (у меня смесь бурого и черного) 2 стакана

🌱Коктейль из морепродуктов 300гр

🌱Перец 2шт (или один большой)

🌱Морковь 1шт

🌱Лук 1шт

🌱Топлёное масло для пассировки

Приготовление:

✔️Готовим рис до состояния аль-денте

✔️Нарезаем перец, морковь, лук соломкой

✔️Пассируем на сковороде 5 минут

✔️Добавляем рис, перемешиваем, тушим еще минут 5

✔️Добавляем морепродукты, перемешиваем

✔️Раскладываем по тарелочкам, посыпаем лецитином, наслаждаемся😋

Еще больше рецептов на канале ссылка

#Рецепты #Безглютена #Безмолока #Безсахара #Ужин #Обед

61

Комментарии

smirnova0412
Валерия·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Мне показалось, что это гречка с морепродуктами 😂

Ещё подумала, вот люди ку-ку 😂😂😂

Нравится Ответить
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

🤣🤣

Бурый и черный рис своеобразный окрас дают рису😁

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Amal’
iambuba
Amal’·Мама сына-младенца

Угадай блюдо по ингредиентам: игра для мам на форуме

А давайте вы пишите в комментариях ингредиенты для блюда, которое загадали, а по ингредиентам другие должны будут отгадать?😋🤭😂

Я начну:

Рис

Курица

Морковь

Лук

Чеснок

Соль

Перец

Куркума

tama.taaama 300 гр сыра + 3 яйца + 3 ст ложки сметаны+ куркума (для цвета) +соль и перец
svoiznayut. Мясо мука вода чеснок 🤣🤣🤣
amiiina95 Извини что пишу под твоим постом Цхьа хум хатт йоллар со Кху чу сурт йа текс хума
Читать все 30 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении