Консультация по детскому сну
дамы, доброй ночи! заканчиваю учиться на консультанта по коррекции детского сна, если кому-то нужна поддержка - пишите , буду рада помочь! консультирую пока бесплатно, набираюсь опыта. можете написать в сообщения, обменяемся телефонами , чтобы я посмотрела ваш режим ♥️
Комментарии
Здравствуйте, помогите пожалуйста, ребёнку три месяца, в ночь уходит в пол 10,спит три часа, потом два сна по 2 часа и один сон час полтора. Днём стараюсь давать не перегуливать ВБ в основном 1.40, но проблема, что он не хочет спать совсем.В 9 засыпает спит 50 минут, потом как уже три дня в 12 ложиться и спит 2.5 часа, но потом невозможно уложить спать, неделю назад перевела на ив, он и на груди не засыпал, мог за 8 часов 4 раза поспать по 10 минут.
Но сейчас чтобы уложить целый квест, крики, оры, вырывание из рук, в кроватки не засыпает, в коляске не спит, качаю не засыпает, а если час качать он орёт и вырывается, то спит 10 минут и всё продлить сон невозможно.
Это он спит 10 минут после длительного сна.
Но если не продлевать, то капризничает, замкнутый круг
Здравствуйте! Как вовремя пост ваш увидела! Какой режим вообще должен быть у ребёнка в 1,7? На 1 сон перешла в 1,3 примерно. Просыпается в 7-8 утра, 1 сон 1,5-3 часа дневной (может уснуть самое раннее в 14, а может в 16)
Ложится в ночь в 23.00-00🫠
@lelik_95, а я думаю , что как раз после ужасной ночи , она три часа днем и всю ночь отсыпается потом )
@lelik_95, посмотрела. всё равно предлагаю зафиксировать утренний подъем и зафиксировать продолжительность дневного сна, посмотреть пару дней динамику
@golubeva.sh, попробую разбудить через 40 минут. Спасибо. То есть сейчас и частые просыпания из-за большого суммарного вб?
@golubeva.sh, да есть. Первые Часы как правило, а потом начинается. Под утро очень частые просыпания
@golubeva.sh, а сколько суммарно должно быть время бодрствования?
@nastya2508, на двух снах я думаю у вас будет около 11-12 часов, может быть даже 13, пока не сбросит второй сон
Добрый вечер. Ребёнку почти 1,6, постоянные пробуждения ночью. Каждый час, два, а то и 30 минут. Дневных сна бывает то 2, то 1. Пробовала менять что-то, не помогает ничего. Спит плохо с рождения
@nastya2508, попробуйте вб держать на максималках, но без перегула. на второй сон минут через 40 создать условия для пробуждения. сейчас задача для перехода на один сон - тренировать вб, сдвигать укладывание на первый сон все позже и позже. и когда дочка будет готова - два сна сольются в один послеобеденный
@golubeva.sh, попробую. Но она капризничает, спать хочет уже. Сегодня встали в 5:30, в 9:45 уже заснула
@nastya2508, капризничает потому что ночь короткая, не хватает сил хорошо бодрствовать первое вб. потом спит 1-1,5, как вы пишите, следующее вб более менее. потом спит еще 1-1,5 , из-за такого длинного сна опять может большое вб. и в итоге получается: днем два раза хорошо поспала , бодрствовала много, за ночь восстановиться не успела. и опять по кругу. а если второй сон будет покороче - в ночь сможет уйти раньше , не будет перегула в суммарном вб и постепенно начнет спать длинные ночи. тогда сможете уже сдвигать утренний сон на более позднее время
Ну если увелич 1 ВБ ,а 2и3 оставить такое же-ночь будет короткая.подъем к нам в 7;30
Добрый день.подскажите примерный график малыша в 1.3 с 2ДС.сколько по времени 1,2,3 ВБ,и продолжительность дневных снов?
@n_kot, давайте вы попробуете растить первое вб, а на втором и третьем ориентироваться на его обычное время , но все равно наблюдать за ребенком и его признаками усталости? если нужно, расскажу как их отследить
@golubeva.sh, Ну если увелич 1 ВБ ,а 2и3 оставить такое же-ночь будет короткая.подъем к нам в 7;30
@n_kot, увеличиваете первое вб на 10 минут , и 10 минут отнимаете от последнего и так далее
здравствуйте! я бы сказала , что многотовато дневного сна и возможно не хватает времени бодрствования в сутках. ведете дневничок ?
@anastasia_vbm, напишите мне в сообщения , обменяемся телефонами , посмотрю и подскажу 🙏🏼
Здравствуйтете малышу 11 месяцев!
Засыпает в 20:30-21:00, около недели просыпается в 4 утра и не спит до 6 утра не в какую !
2 сна у ребёнка , в 11-13:00 , и в 17:00-18:00
Ну сейчас второй сон не влезает , так как ложится в 6 утра,и спит в 8, и первый сон получается в 12!
Подскажите, как наладить режим трехмесячному малышу? По ночам бодрствует, в ночной сон уходит только к утру
в три месяца среднее время бодрствования 1,20-1,35, суммарный дневной сон 5-7 часов(это около 4-5 снов). ориентируетесь на эти цифры и в зависимости от чувствительности ребенка начните сдвигать утро на нужное вам время в районе 6-8 часов утра, не давайте пересыпать днем. 3-5 дней ребенок адаптируется
@golubeva.sh, нет, не веду, но похоже да на то что перепутал, он в ночь уходит около 4 утра, а до этого времени просыпается, кушает, час-полтора бодрствует, около часа спит и так по кругу. А как сдвигать? Не давать спать?
@olga3003, с сегодняшней ночи попробую записать все его сны и бодрствования в течении суток
Здравствуйте) Малышу чуть больше месяца. Ночью спит нормально, просыпаясь один раз покушать, а днем постоянно бодрствует, либо короткий сон. Может поспать пару часов на улице на прогулке. И если не спит, то капризничает и висит на груди. В промежутке с 5 утра до 10 может просто бодрствовать в хорошем настроении, не плакать. Хотелось бы, чтобы днем тоже спал крепко. Или он за ночь высыпается в таком возрасте?
@golubeva.sh, да, в 5 утра уже светло, как раз с первыми лучами и встает.
Но днем спит только на груди, и после кормления может полчасика поспать. Без груди не засыпает днем.
@vamp.irochka, у малышей до 3-4 месяцев в норме спать короткие дневные сны. с 5 до 10 бодрствует пять часов или периодически спит на груди (закрыл глазки=спит)? я вижу , что ваш малыш очень хорошо спит ночью, значит днем он отдыхает и бодрствует достаточно 👍🏼 по поводу груди - попробуйте другие способы успокоения малыша - поносить на ручках, ходя по комнате, покормить до расслабления, но не до засыпания, это поможет в будущем не заработать ассоциации на засыпание
А что значит коррекция сна ?Кто плохо спит или для режима ?
@tata77777, что ребенок достаточно устал , (но не перегулял), для того чтобы спать всю ночь без пробуждений
@tata77777, в год среднее время бодрствования 3,30-4,30 ч, суммарный дневной сон 2-3 часа (1-2 сна). а что мешает вашему ребенку спать , конечно, нужно смотреть конкретно 🙏🏼
Здравствуйте, а вы сейчас консультируете платно?