Те, кто говорят о стрессах современной жизни,
видимо, забыли, что мы - первое поколение, которое ежевечерно ложится в постель
с уверенностью, что и завтра досыта поест.
Женщины кормили грудью тысячи лет подряд,
находясь и в более тяжелых ситуациях. Кормили, когда прожить до 35 лет означало дожить до старости, когда война опустошала все вокруг, когда эпидемии выкашивали целые города.
КАРЛОС ГОНСАЛЕС.
Очень часто можно услышать как у современных женщин пропадает молоко из-за стресса. Я слышала, как у женщины пропало молоко после ссоры с мужем.
Если бы природа была так глупа, то человечно не выжило бы.
Лактация - гормональный процесс. Окситоцин - способствует выбросу молока. Окситоцин - это гормон любви. Когда женщина находится в стрессе, вырабатывается адреналин, а он блокирует окситоцин. Молоко сложно выделяется из груди. Но оно никуда не пропадает.
Прикладывайте ребенка чаще, малыш может психовать у груди, ему нужно время и силы, чтобы добыть молоко из груди. Постарайтесь успокоится, делайте для себя приятные вещи: вкусный чай/кофе, любимый сериал, любимое блюдо и т.д. Если хочется плакать - плачьте, выпускайте негативные эмоции.
Из успокоительных средств кормящей маме подходят: пустырник, валерьяна, зверобой.
Видела , что валерьяна не совсем рекомендуется на ГВ. Так это или нет ? Стала пить магний из-за этого