Рада приветствовать вас 🤗🤗🤗

в сообществе женщин,

🔹которые выбирают бережный безопасный и грамотный подход к тренировкам

🔹с любовью❤️ к себе приходят к отличным результатам 💪🏼

Я сама справилась с плоскостопием, опущением женских органов и слабостью мышц тазового дна, проблемами с ЖКТ, улучшила осанку, благодаря мягкому и комфортному фитнесу, не напрягаясь и переутомляя себя тренировками, которые на износ.

И теперь после качественной отстройки тела силовые нагрузки даются мне более легко и в удовольствие🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

В работе я использую техники миофасциального релиза, упражнения (разных направлений) и мягкие мануальные техники.

Это сочетание отлично работает для достижения результатов - ухода от болей, напряжения и спазма, красивого и здорового тела.

Кроме того, я обучаю, как самостоятельно делать себе самомассаж, в том числе, висцеральный для того, чтобы вы могли себе помочь самостоятельно.

Возможны занятия онлайн, офлайн или по видео-курсу (информация и запись на него появится в скором времени)

И переходите в телеграмм-канал с бесплатными тренировками - 10-минутками для всего тела ⬇️

ссылка

А для более глубокой проработки тела и достижения устойчивых результатов приходите на занятия 🤦🏻‍♀️