Почему малыш не спит?

Ночь, долгожданная ночь! Сейчас, кажется, наступит передышка и можно будет отдохнуть, но…малыш почему-то никак не может хорошо уснуть?! Постоянно просыпается, плачет. И если даже и засыпает, то сон очень беспокойный. Конечно возникает вопрос: «Ну почему?».

Если просыпания именно со слезами в первой половине ночи, то это сигнал вам о том, что малыш переутомляется, особенно в последнее бодрствование. Например, папа с работы пришёл, а может гости были или слишком активно и весело купались.

Поэтому проанализируйте время бодрствование, уменьшите физическую и эмоциональную нагрузку. Как правило, крайнее время бодрствование и так самое длительное, так если оно ещё будут и очень насыщенным, то ребёнку очень сложно будет успокоиться и погрузиться в глубокий сон.

Обязательно ещё раз обратите внимание на мостик. Возможно какие-то элементы перестали работать, добавьте больше массажных техник.

Если малыш находится в скачке развития а особенно в его пике, то обратите внимание на эмоции. А именно на проживание и проговаривание эмоций. Потому что непрожитые эмоции, как раз в такой форме и выливаются. Причём не только плохие эмоции могут портить сон, но и слишком бурные позитивные тоже. Поэтому важно с ребёнком зафиналить прожитый день. Проговорить все что было днем, какие эмоции малыш испытывал, обязательно дать максимум телесного контакта и эмоциональной поддержки и принятия.

Сладких вам снов, мои дорогие! Пишите, если не получается найти причину плохого сна у вашего малыша. Очень жду! 🥰🥰🥰

#сонмалыша #консультантпосну #консультантподетскомусну #детскийсон #какуспокоитьребенка #частопросыпаетсяночью #проблемысосном #просыпаетсяиплачет #просыпаетсяночью #малышнеспит #ребенокнеспит #неспитночью #seregina_son #seregina_son_режим