Протеин: польза и необходимость

Протеин только для спортсменов

Миф, который слышали все. А может быть, кто-то так думает и сейчас.

Что это на самом деле:

БЕЛОК или ПРОТЕИН — важнейшее вещество. С его помощью организм растет, двигается, усваивает еду, размножается, дышит, реагирует на раздражители, регенерирует и делает еще множество занимательных вещей.

С биологической точки зрения жизнь и белок — почти синонимы.

Тот, кто недоедает белок, имеет ПО НАЧАЛУ следующие проблемы

▪️ускоренное старение, ▫️обвисание кожи,

▪️опущение внутренних органов

▫️выпадение и ломкость волос

▪️ослабление памяти и интеллекта

▪️ослабление иммунной системы

▫️нарушение выработки гормонов

▪️отставание в умственном и физическом развитии

При тяжелой белковой недостаточности развивается кахексия (крайнее истощение

организма), нарушаются процессы кроветворения и др. При полном отсутствии белковой пищи возможен летальный исход.

По мировой статистики 50% людей страдают недостатком белка. Потому что современному человеку не очень легко набрать норму белка. В среднем это можно рассчитать по формуле /вес * 1,5

То есть при весе 60 кг необходимо употреблять

МИНИМУМ 90 г белка (и это очень средний показатель. Он повышается, если есть физические нагрузки или работа, требующая физ.нагрузок)

Это(например) полкило курицы. Или 700 г творога. Или 400 г сыра

Поэтому отличный выход из ситуации - использование протеиновых коктейлей.

У нас вышел ПРОТЕИН С ВСАА в составе!

23 гр белка.

Цена 2750 15 порций.

Заказать можно у меня