В последнее время начались проблемы со сном, тяжело уснуть, просыпаюсь с болью в шее и затылочной части головы. Стала чаще пить таблетки от головной боли. Пробовала массаж на неделю помогает и снова все начинается, думаю подушку поменять или магний попить. Посоветуйте магний пожалуйста 🙌 и может подушку😀
ТатьянаМама троих детей, ждёт четвёртого
Смотреть или делать?))
АлександраМама сына (1 год)
@lookoffka смотреть и делать 😃
ТатьянаМама троих детей, ждёт четвёртого
@alexandra-vv- ну вот из всего назначения ключевое это гимнастика 👌
ТатьянаМама троих детей, ждёт четвёртого
Йога все проблемы решит 😉
КатринМама дочки (2 года)
Попробун спортом заняться:йога, стрейчинг, пилатес
ЛарисаМама дочки (3 года)
Лучше бисглицинат магния найдите. Полностью усваивается. В жидком лактат, он по усваиваемости не очень. А так это шейный остеохондроз. Мексидол кололи и нпвс капельницы
АлександраМама сына (1 год)
Я думала до него мне ещё как минимум лет 10😃спасибо)
АлёнаМама двоих (2 года, 9 лет)
😫болят ноги и бёдра ночью... Спать не могу. Уже и подушки не помогают. Бассейн тоже. Магний пока перестала пить... Ношу бандаж. Неужели так будет до конца..😁 Приходится ночью вставать ходить или ложиться вот в такую позу...
Лежу в родзале! Схватки каждые пять минут! От боли грызу подушку! Нет сил! Плачу
Девочки,кто знает, когда икры сводит ночью, а потом они болят как будто тренила 18 часов, это каких витаминов не хватает?Я раньше слышала что магния ,а потом говорили кальция....но магне например нельзя на гв Третий день болят, так долго ещё не было.....
Девочки, может знаете где можно купить синтепон ? Которым подушки заполняют Пора уже себе подушку сшить, 80% жизни сплю, потом спина болит 😂
У вас тоже отбирают подушку?) У меня то кот, то муж претендует 😄 Но кот точно думает что эта подушка куплена ему)
Александра·Мама сына (1 год)
Сходила к неврологу, поставил диагноз синдром отложенной головной боли, 5 сеансов массажа+ медикаменты и смотреть гимнастику по шишонину
·Ответить