Как снизить аппетит и сбросить вес?
Девочки, как снизить аппетит? Или подавить? Не могу взять себя в руки и начать снижать вес. Сраные 5 кг не могу сбросить, а только по-моему набираю и набираю🥲 тяга очень сильная к сладкому, аж самой от этого противно😔
Комментарии
Попейте Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, состав хороший и тягу к сладкому уменьшает, мне помогает.
Мне помогло (да и всегда помогало) считать калории. Есть учёт - есть результат. А так, постоянно что-то съедается. Сейчас тоже на сбросе. Считаю месяц, за месяц ушло 5 кг. Спорт в жизни присутствует, но прям немного на данный момент.
Мне помогло только интервальное голодание. Было сложно неделю, потом я втянулась и стало легко) Погуглите) Я раньше не могла не сожрать конфету или булку сладкую на ночь, а сейчас вообще не тянет, да и вообще изменились пищевые привычки, стала есть более правильную еду, мне не хочется ни сладостей, ни чипсов. Ну а если редко хочется, то спокойно ем)
Пропейте хром, магний. Обычно их не хватает, если тянет на сладкое
Мы перестали набирать вес. Наругала меня педиатр!!! А что я могу Сделать, он же двигается как метиор, и сказать что мы мало кушаем я не могу.
Манкой кормить чтобы вес набрал????
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Отберите кто нибудь у меня муку! Муж ругается что сотку будет весить скоро а у него спина больная 😅нельзя вес набирать.. а я не могу остановить себя!
Я наверное тут одна счастливица с живыми , не покусанными сосками😂и никто у меня там не висит 😋и сплю я по 9 часов и свалить могу , когда мне надо )) и ребетенок довольный и хорошо набирает вес
Каайййффффффф
Девочки рожавшие поделитесь быстро вес уходит после роддов????это ад я набираю и набираю🐷🐷🐷🐷🐷уже не могу на себя в зеркало смотреть, просто не помещаюсь туда😁😁😁😁
Я , кстати перешла на чай био для контроля аппетита от эвалар, там в составе только натуральные травы, которые как раз уменьшают тягу к сладкому или мучному