Утренняя тошнота и отсутствие аппетита: что делать? Советы и причины. К врачу идти?
Девочки, такая беда. Утром встаю, пью кофе, аппетита пока вроде нет, потом чувствую слабость, понимаю, что надо поесть, но не могу, прямо как представлю что ем, аж тошнит. Если через силу пихаю, то приходится долго долго пережевывать, потому что аж рвотный рефлекс. Потом к примеру идем гулять, приходится есть какие то булки, потому что слабость уже дикая. И потом во второй половине дня уже нормально, аппетит хороший, могу съесть что угодно. Как приучить себя есть утром? Может к гастроэнтерологу сходить или анализы какие сдать?
Комментарии
Как минимум на сахар кровь и общий и к врачу обязательно, достаточно серьёзные причины такого состояния могут быть. Это не гастроэнтерологу надо, а к терапевту. Он хотя бы предположит причины такого состояния и отправит к специалистам.
Самое первое - вы не с того начинаете утро. Начало это стакан тёплой воды, за полчаса до завтра.
Эндокринолог нужен.
Он подскажет ☘️
На ночь не наедайтесь, вечером уберите булки и будет вам чудо аппетит с утра, добавьте разминку, заставляйте себя первое время, больше активности.
Если нужна помощь, рассказать, посчитать калорийность, составить план тренировок или питания, объяснить, пишите, я помогу вам😏