Анастасия
anastasiya_2801
Анастасия·Мама дочки (3 года)

Самые бесполезные способы похудения: трата времени и денег! Какие методы точно не работают?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Подборка самых бесполезных способов похудения🔰🔰🔰

Экономьте время и деньги, эти способы не имеют никакого отношения к снижению веса❌

#пп #похудеть #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудение #рецепты #рецептыпп #ппменю #белок #марафон #марафонстройности #скинутьвес #марафон #питание #питаниедляпохудения #энергия #бодрость #мышцы #мышечнаямасса

20.08.2023
1

Комментарии

tasha_tochinskaya

А где оберёг на быстрое похудение?) ох, турбослим я пила лет 16 назад)) плёнкой тоже обматывалась лет 10 назад в зале) как говорится без лоха и жизнт плоха))

21.08.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Анастасия
suhanova071297
Анастасия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как прийти в форму после родов?

Хочу поныть…

Девочки, кто как приходил в форму после родов (и влияет ли количество родов на фигуру?)

За первую беременность набрала 4700кг

За вторую 24кг

Уже 10 кг ушло, но обвисший живот , срака с пол гектара меня дико напрягают

Может прошло мало времени?, всего 3 нед, но мне казалось после первых родов я быстренько пришла в себя!

До сих пор внутри органы еще болят, в первый раз такого не было, низ живота тоже болит( когда начинаюсь или приседаю)😣😣😣

Мне прям стремно смотреть на себя, хоть муж и...

Читать далее →
19.08.2023
1
katushkaspirit Здравствуйте! У меня немного другой опыт в похудении, в плане того, что я не рожала, а просто
nelly_pro_zdorovie За год скинула 23 кг, пп + восполнение дефицитов. Волосы стали гуще, кожа чище и гладкая. Энергии
mamochkalife Лично я сильно худела всегда на гв, само уходило . Видимо много нужно калорий для выработки молока
Читать все 22 комментария →
Галина
maart
Галина·Мама сына (9 лет)

Почему после тренировок усталость?

Пишу для себя, может кому-то тоже интересно будет)) ранее писала, что начала заниматься в спортзале с тренером и не болят мышцы. Но я заметила ( сегодня 3я тренировка), что у меня общая усталость у организма. То есть на следующий день после тренировки у меня апатия, а в день тренировки вообще не принятие. Сегодня, разговаривая с тренером я разревелась. И уже часа два как хочу прореветься от души прям. Она кстати сказала, что возможно нервная система не успевает отдыхать. 🤬🤬🤬🤬 я блин, хочу ход...

Читать далее →
19.08.2023
vodianovas. Я бы сходила на массаж или в спа в таком случае. У меня так было в мае.
anaytata Не ходить на тренировки)))) Мне например не подходят тренажёры с тренером - сколько не начинала наниматься -
katushkaspirit Здравствуйте! Я бы посоветовала массажи и добавить продукты, направленные на восстановление ресурсов, увеличения продуктивности и работоспособности 🔥
Читать все 11 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении