Через час после завтрака. Завтракала обезжиренным творогом, кусочек апельсина в прикуску с творогом. Пол кружки зеленого чая без сахара.
В обезжиренную молочку часто крахмал добавляют для загущения, поэтому её лучше не есть
Не стоит обезжиренное есть
Мне даже молоко советовли пить или добавлять в кашу (не варить) от 3 %
Кстати хочу сказать, что даже наелась 🤣как-то хватило чуть-чуть творога с апельсином, кстати вкусно было
Попробуйте 5% творог, жиры тоже нужны. Сахар хороший, ну ему особо и не с чего было подниматься. А на тощак какие показатели бвли сегодня?
@solovevaelizaveta118 вы ж надеюсь измеряете через час после первой ложки углеводов и кушаете не больше 20 минут?
@bzhassolera да у меня тоже натощак был низкий, иногда даже меньше 4. Но когда сдавала тест не прошла
Да, нормально, я для себя выкладываю ещё, чтобы помнить, плюс записываю. Мне так удобнее
Обезжиренная молочка не рекомендуется как и из-за вероятного наличия крахмала, так и в принципе, т.к. при отсутствии жира не усваивается кальций.
Ну и этот прием пищи больше похож на перекус, а не завтрак. В основные приемы пищи все таки нужно есть больше и более сбалансированно.
Мне было достаточно этой еды, я очень даже наелась, не могу я с утра в себя другую еду запихивать, пока не привыкла, я только 3 дня на этой диете
Творог, говорю мужу, купи в упаковке в фольге желательно. Нету говорит, всё перерыл, попросила фото витрины с творогом😂
Где в Днепре можно выцепить данную закваску на творог?)) Не в одном магазине не видела ( Кто с нее делает, как вам? Много творога выходит ?)
Девочки если у меня введен полностью прикорм кроме творога , и кормления все заменены . То в какое время мне щас творог вводить ? 😁🔫
Как вводили йогурт и творог ? Как делаете сами ? Даёте с фруктами? Если каша утром с фруктами, творог с чем? Когда Даёте?
Всем привет. Девчат как давать вместе творог и фруктовые пюре? Творог потихоньку ввожу, живот болит. Даю через день. Когда не даю творог, кормлю пюре. Что-то с молочкой у нас как-то тяжело идёт 😐
Людмила ·
Мама сына (1 год)
В обезжиренную молочку часто крахмал добавляют для загущения, поэтому её лучше не есть
Valencia·
Мама двоих (младенец)
Не стоит обезжиренное есть
Мне даже молоко советовли пить или добавлять в кашу (не варить) от 3 %