Интимная гимнастика: опыт и советы
Всем привет!
Девочки, кто нибудь практиковал интимную гимнастику??? Тренировка тащового дня, упражнения кегеля и тд. Был ли результат??? Сами искали информацию или проходили какие то курсы??? Что посоветуете🙏🙏🙏
Комментарии
В интернете смотрела упражнения. Так ещё помог гель для интимной гигиены Лигнариус, он с фитоэстрогенами, убирает сухость, нормализуется интимная жизнь
Да, через 3 месяца после родом начала делать упражнения из интим фитнеса. А также использовала гель Флоражель для омоложения влагалища. Очень понравился, он ещё и сухость убрал.
Кегель :) очень хорошо подтянула мышцы 💪🏾 и удовольствие ещё дольше пришло
Сама тренируюсь много времени уже переодически ) а если не получается у вас то есть специальные тренажеры с игрой на телефоне ( это мне рассказывали врачи ) но видимо у меня все и так хорошо получилось ) кегель ! Однозначно !
@martinez.victoria вот это результат 🔥🔥🔥 а сколько времени делаете упражнения? В интернете написано от 5 до 10 минут
@martinenko.niura, вообще не заморачиваюсь как вспоминаю )
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏
Как найти потерянный мобильный телефон?
Девочки!!! 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 можно в топ
Помогите найти его мобильный.
ПОЖАЛУЙСТА🙏🙏🙏
Верю в прегги-здесь все могут🙏