Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаИнтимные отношения
Анна Мартыненко
Анна Мартыненко
Мама сына (5 лет)

Интимная гимнастика: опыт и советы

Всем привет!

Девочки, кто нибудь практиковал интимную гимнастику??? Тренировка тащового дня, упражнения кегеля и тд. Был ли результат??? Сами искали информацию или проходили какие то курсы??? Что посоветуете🙏🙏🙏

13
интимнаягимнастикаупражнениякегелярезультат

Комментарии

martinez.victoria

Victoria Martinez

Сама тренируюсь много времени уже переодически ) а если не получается у вас то есть специальные тренажеры с игрой на телефоне ( это мне рассказывали врачи ) но видимо у меня все и так хорошо получилось ) кегель ! Однозначно !

martinenko.niura

Анна Мартыненко

Мама сына (5 лет)

вот это результат 🔥🔥🔥 а сколько времени делаете упражнения? В интернете написано от 5 до 10 минут

martinez.victoria

Victoria Martinez

вообще не заморачиваюсь как вспоминаю )

m.d.d.d..

.....

Мама троих детей

Вау надо попробывать

martinenko.niura

Анна Мартыненко

Мама сына (5 лет)

Вы тренер?

yudzina2014

Ююша

Мама сына (3 года)

Кегель :) очень хорошо подтянула мышцы 💪🏾 и удовольствие ещё дольше пришло

lelesha7

Елена

Да, через 3 месяца после родом начала делать упражнения из интим фитнеса. А также использовала гель Флоражель для омоложения влагалища. Очень понравился, он ещё и сухость убрал.

roidinaiirina

Ирина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

В интернете смотрела упражнения. Так ещё помог гель для интимной гигиены Лигнариус, он с фитоэстрогенами, убирает сухость, нормализуется интимная жизнь

natlil

Натали Лебедева

Хорошо в этом случае помогают вагинальные шарики. У меня был результат. И звуки во время интима прекратились

https://ozon.ru/t/X3Ealey

Как помочь мальчику в коме?

Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏

Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!

🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...

Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы

ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!